A ještě ze předu... výsledek mého hubnutí po 3 měs
![](//img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/150902/11/a456695-1441185711.jpg) | Dana S. (danisuchankova) ID 456695 (4.3.2015, 16:15) | Maruš jak se Vám to podařilo ![(clamp)](//img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/61.gif)
ODPOVĚDĚT |
|
![](//img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/130913/19/a353128-1379091841.jpg) | Anna B. (Česťa kuba) ID 353128, mimibazar.cz/cestakuba (4.3.2015, 16:03) | Dobrý den, koukám na fotky a motivuju se k hubnutí našla jsem tuhle vaši a jsem zvědavá, jak jste to dokázala. Mám úplně stejnou postavu jako vy. Všechno se mi hromadí hlavně v zadku a stehnech, břicho a faldy na zádech nejsou tak hrozné, ale jsem ten typ hrušky. Nyní mám přesně jako vy na začátku hubnutí a chci to do léta shodit na 63 kg ... to je moje váha, kterou jsem mívala, než jsem otěhotněla. Bohužel si ty kila nesu na sobě dlouho a nemůžu se odhodlat s tím něco udělat. Můžu se zeptat na to, co vám pomohlo k tak super postavě? Já mám 3 špunty + práci a už nemám tolik času co dříve. Byly doby, kdy jsem si denně dala 30 min na rotopedu a večer šla s holkama na brusle.Shodit 10 kg pro mě není problém, jen se k tomu dokopat. Díky za odpověď, Anna
ODPOVĚDĚT |
|
![](//img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/131119/15/a165710-1384873080.jpg) | Radka V. (velinovaradka) ID 165710, mimibazar.cz/velinovaradka (11.9.2013, 11:52) | Maruško,koukam na vaši fotečku,už je dost stará ale řekněte mi jak ste toto dokázala?To vše jen díky tomu stravování?Moc vám to sluší ![(clamp)](//img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/61.gif)
ODPOVĚDĚT |
|
![](//img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/150909/15/a70275-1441804505.jpg) | Sandra M. (Sandruse82) ID 70275, mimibazar.cz/sandruse82 (11.6.2012, 16:30) | Maruško jak jste to dokázala? ![:-$](//img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/12.gif)
ODPOVĚDĚT |
|
![](//img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/190222/06/a80190-1550813648.jpg) | Pavlína P. (Paullinka) ID 80190, mimibazar.cz/paullinka (1.9.2011, 10:21) | Maruško, supééér Jste a moooc Vám to slušíííí ![(hello)](//img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/77.gif)
ODPOVĚDĚT |
|
![](//img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/140222/15/a187052-1393078204.jpg) | Lucie V. (Zmolda) ID 187052, mimibazar.cz/zmolda (17.7.2011, 21:33) | teda super rozdíl ![(Y)](//img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
ODPOVĚDĚT |
|
![](//img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/071005/15/a13678-1191592653.jpg) | Petra Š. (Ksukol) ID 13678 (26.2.2011, 14:49) | ![(Y)](//img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
ODPOVĚDĚT |
|
![](//img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/100618/15/a3571-1276869174.jpg) | Michala M. (mysak) ID 3571 (16.2.2011, 19:33) | Tak to je supr gratuluju moc jste jednička ![(D)](//img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/28.gif)
ODPOVĚDĚT |
|
|
![](//img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/150922/15/a81851-1442927138.jpg) | petra Ž. (petua) ID 81851, mimibazar.cz/petua (15.2.2011, 12:00) | Perfektní Mjko, co to vacushape, je to k něčemu? ![(F)](//img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
ODPOVĚDĚT |
![](//img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/fo.gif) | ![](//img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/110517/13/a53796-1305630049.jpg) | Marie L. (Lebiska) ID 53796, mimibazar.cz/lebiska (15.2.2011, 21:48) |
Peti, díky . No, od té doby co chodím mám nějaké cm co do objemu dole, ale jestli je to jen tím, nebo díky tomu, že cvičím a dodržuju jídelníček, to nevím . Každopádně to jde pomalu dolů, tak jsem ráda ![(Y)](//img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
ODPOVĚDĚT |
|
![](//img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/161027/23/a50976-1477602036.jpg) | Barbora G. (NATUSEN) ID 50976, mimibazar.cz/Natusen (14.2.2011, 13:02) | Majko, úžasný výsledek, sekne Vám to! Mě to čeká za chvíli taky ![8-|](//img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/24.gif)
ODPOVĚDĚT |
![](//img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/fo.gif) | ![](//img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/110517/13/a53796-1305630049.jpg) | Marie L. (Lebiska) ID 53796, mimibazar.cz/lebiska (15.2.2011, 21:46) |
Barunko, děkuju . ![(L)](//img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/16.gif)
ODPOVĚDĚT |
|
![](//img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/110104/09/a76333-1294130602.jpg) | Iva P. (Ivik79) ID 76333 (14.2.2011, 9:17) | klobouk dolů .
ODPOVĚDĚT |
|
![](//img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/101116/07/a110500-1289890717.jpg) | Petra K. (tinka17) ID 110500, mimibazar.cz/tinka17 (14.2.2011, 7:49) | Tak to je suer výsledek . A ty boky to bych potřebovala já a mě nejdou a nejdou dolů . ![(F)](//img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
ODPOVĚDĚT |
|
![](//img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/120108/15/a6920-1326034565.jpg) | Jana H. (Vanilka26) ID 6920, mimibazar.cz/vanilka26 (13.2.2011, 20:14) | Tak to je úžasný!!! ![|:o)](//img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/11.gif)
ODPOVĚDĚT |
|
![](//img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/170624/14/a282931-1498308721.jpg) | Anežka N. (andulička51) ID 282931 (13.2.2011, 20:06) | gratuluji ![(L)](//img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/16.gif)
ODPOVĚDĚT |
|
|
|
![](//img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/131002/19/a125463-1380736111.jpg) | BARBORA O. (AUGUSTUS) ID 125463, mimibazar.cz/augustus (13.2.2011, 19:47) | DOBY VECER MUZU SE ZEPTAT CO JSTE DELALA ZE JSTE TAK SLA DOLU S VAHOU JE TO SUPER MATE SUPER POSTAVU ![(Y)](//img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
ODPOVĚDĚT |
![](//img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/fo.gif) | ![](//img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/110517/13/a53796-1305630049.jpg) | Marie L. (Lebiska) ID 53796, mimibazar.cz/lebiska (13.2.2011, 23:33) |
Dobrý večer Barunko.... v kostce.... upravila jsem jídelníček... info jsem načerpala od holek na diskuzi "Hubnutí - tipy, rady", recepty čerpán z knížky "Hubneme zdravé a tvořivě" nebo od holek tady na MMB. Jím cca 5500 KJ denně, piju cca 3 l neslazeného ovocného čaje, téměř vůbec nejím žádné sladkosti a pochutiny, a cvičím 4 x týdně cca hodinu (rotoped nebo výjimečně zumbu, když mi to děti dovolí ). A teď mám za sebou také 10 lekcí vacushape. ![(L)](//img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/16.gif)
ODPOVĚDĚT |
|
Lenka O. (garnyž) ID 115198 (13.2.2011, 19:40) | Tak to je nádhera a rada by nebyla děkuji Lenka Fandím jen tak dál ![|:o)](//img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/11.gif)
ODPOVĚDĚT |
|
![](//img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/120110/09/a146569-1326185397.jpg) | Andrea K. (Tlamička) ID 146569 (13.2.2011, 19:23) | ![(clamp)](//img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/61.gif)
ODPOVĚDĚT |
|
Celkem: 24 (zobrazuje se 1-20) | 1, 2 další >> |