Výsledek mého hubnutí po 3 měsících....
... ještě bych chtěla dát dolů 3 kg a budu jako před dětma:-)
| Ludmila Kučerová (luďa.) ID 48854, mimibazar.cz/luda (20.4.2011, 13:56) | Dobrý den,šikulka a jak jste to dokázala,jestli to není tajné a poradíte mi? Lída
ODPOVĚDĚT |
|
| Kateřina H. (Hradýs) ID 276941 (23.3.2011, 12:07) | Maruško gratuluji. Taky se snažím nějaké kilo shodit,ale moc se mi nedaří.Změnila jsem si jídelníček,naučila jsem se jíst pravidelně a snažím se /4x týdně rotoped nebo orbitrek/,ale kila se mě pořád drží
ODPOVĚDĚT |
|
| Marcela M. (HLINĚNKA) ID 76390, mimibazar.cz/HLINENKAA (1.3.2011, 23:10) | Máji, ty si chustá Jak to děláš a nebo
ODPOVĚDĚT |
|
| LUCIE K. (Dinisan) ID 69698, mimibazar.cz/dinisan (15.2.2011, 23:30) | Maruško a to je jen tou pravidelnou stravou nebo ještě něco
ODPOVĚDĚT |
| | Marie L. (Lebiska) ID 53796, mimibazar.cz/lebiska (15.2.2011, 23:36) |
Luci, ještě navíc cvičení.... cca 4-5 x týdně, hodina rotoped, popř. sem tam pro zpestření hodina zumby.
ODPOVĚDĚT |
|
|
| Barbora G. (NATUSEN) ID 50976, mimibazar.cz/Natusen (14.2.2011, 13:00) | Jste kočka i tak A hubená!
ODPOVĚDĚT |
|
| Tereza C. (Tea.Tereza) ID 233986 (14.2.2011, 12:23) | Téééda vy jste krásně zhubla! Akorát trochu úsměvu by si to zasloužilo
ODPOVĚDĚT |
|
| Olga L. (midico) ID 40866, mimibazar.cz/midico (14.2.2011, 9:01) | Teda. Vy jste hubeňour
ODPOVĚDĚT |
|
| Michala G. (miska80) ID 217635, mimibazar.cz/miska80 (13.2.2011, 23:47) | blahopřeji,moc Vám to sluší
ODPOVĚDĚT |
|
|
| Jana J. (klotylda) ID 18318, mimibazar.cz/klotylda (13.2.2011, 20:02) | Maruško, klobouk dolů
ODPOVĚDĚT |
|
|
| Martina H. (tofík) ID 174141 (13.2.2011, 17:42) | Jste moc šikovná, mohu se zeptat jak jste to dokázala děkuji mě také podětech něco zůstala
ODPOVĚDĚT |
| | Marie L. (Lebiska) ID 53796, mimibazar.cz/lebiska (13.2.2011, 23:27) |
Mati, v kostce.... vyváženou stravou... info jsem načerpala od holek na diskuzi "Hubnutí - tipy, rady". Jím 5500 KJ denně, piju cca 3 l neslazeného ovocného čaje, téměř vůbec nejím žádné sladkosti a pochutiny, a cvičím 4 x týdně cca hodinu (rotoped nebo výjimečně zumbu, když mi to děti dovolí ).
ODPOVĚDĚT |
|
Petra Š. (MiminkOo.19) ID 165679 (13.2.2011, 17:27) | Můžu se zeptát co jste dělala proto aby jste neměla to bříško? jste vážně kočka...a co mě trápi , je právě to břicho
ODPOVĚDĚT |
| | Marie L. (Lebiska) ID 53796, mimibazar.cz/lebiska (13.2.2011, 23:28) |
Peti, sedy-lehy cca 4 x táýdně 100x, a časem i víc. Ale já nejsem moc "břišní typ" , spíš mě trápí a vždy trápil zadek a stehna, čož je patrné z fotek, takže to bříško šlo pryč celkem v pohodě
ODPOVĚDĚT |
|
| | Marie L. (Lebiska) ID 53796, mimibazar.cz/lebiska (13.2.2011, 23:29) |
Kristi, díky ... snad se uvidíme v březnu na srazíku a pokecáme
ODPOVĚDĚT |
|
|
|