| Amanda P. (amandapalm) ID 424205 (10.9.2013, 21:07) |
nejsem si úplně jistá, na co se ptáte. Ale obecně jógová cvičení pro děti jsou dost vhodná - pomůžou ke správnému držení těla, ke správnému dýchání a děti se naučí aktivní relaxaci - takže pokud to dítě baví a ideálně pak nějakou jednoduchou sestavu cvičí doma s rodiči (klasicky třeba pozdrav slunci), tak je velmi prospěšné - nebudou je bolet záda a budou umět lépe zvládat stress. Je potřeba ovšem cvičit pravidelně.
V případě že pocházíte z ortodoxnějšího katolického prostředí, tak se to vašemu okolí nebude líbit. Nutno naznat, že ač znám několik cvičitelek jógy pro děti, tak žádná nikomu žádnou filozofii necpe a funguje to jako běžný pohybový kroužek.
Pokud máte v okolí někoho, kdo to nabízí, tak si zajděte popovídat s cvičitelkou/cvičitelem a uvidíte, jak vám sedne.
ODPOVĚDĚT |
