 | Hana H. (holatko) ID 82344, mimibazar.cz/holatko (15.6.2011, 22:39) |
Petruš, moc Vám to sluší  a můžete mi poradit, jak na to? Mám navrch 20kg ( oproti váze před těhotenstvím ), a nějak to nejde dolů 
ODPOVĚDĚT |
 |  | Petra T. (Petricka) ID 56038, mimibazar.cz/petricka (15.6.2011, 22:45) |
Děkuju  chce to pevnou vůli.hodně civčit,já makám na rotopedu doma,protože nemám hlídání a upravit stravu a opravdu to jde,jsem slaboch na sladké a těžce jsem na něm ujížděla a od té doby co jsem v diskuzi Hubneme na MMB jsem takhle zhubla,díky podpoře a výměny názorů v jídelníčkách od ostatních maminek , to fakt jde dolů.Každý den chodím pěší tůry s kočárkem 14 km rychlou chůzí a tak 4-5x týdně minimálně hodinu rotoped a pravidelná strava po 2,5-3 hodinách,hodně zeleniny,ovoce dopoledne a taky hodně pít já dám až 4litry denně 
ODPOVĚDĚT |
chce to pevnou vůli.hodně civčit,já makám na rotopedu doma,protože nemám hlídání a upravit stravu a opravdu to jde,jsem slaboch na sladké a těžce jsem na něm ujížděla a od té doby co jsem v diskuzi Hubneme na MMB jsem takhle zhubla,díky podpoře a výměny názorů v jídelníčkách od ostatních maminek , to fakt jde dolů.Každý den chodím pěší tůry s kočárkem 14 km rychlou chůzí a tak 4-5x týdně minimálně hodinu rotoped a pravidelná strava po 2,5-3 hodinách,hodně zeleniny,ovoce dopoledne a taky hodně pít já dám až 4litry denně 