Renáta M. (renmi) ID 90216
ZDRAVÁ STRAVA
můj dnešní obídek a ředkvičky do zásoby, jsou mňam mňam a díky tomuto stravování, mám od listopadu o 8 kg méně, hurá přestála jsem i vánoce bez kil navíc
ZOBRAZIT CELÉ FOTOALBUM
poslední fotografie v albu PERNÍČKY | PRO HONZÍKA | SNÍDAŇKA | LEHKÝ VÁNEK | ZDRAVÁ STRAVA | VELIKONOCE | BRAMBOROVÝ CHLEBÍČEK | MINI FIALKY | LANGOŠE | STŘÍŠKA Z BEBE SUŠENEK | KOKOSOVÁ BUCHTA | PANGAS V LISTOVÉ TĚSTĚ | ŠTRŮDLÍK S NANUKÁČEM A KÁVIČKA | POHOŠTĚNÍ | BANÁNOVÉ JEDNOHUBKY | ČOKOLÁDKA V KOŠÍČKU | PÁREČKY V LISTOVÉM TĚSTÍČKU | MUFFINKY | MINI CHLEBÍČKY | ZAJÍČEK pro Honzíka do školy
(upozornit administrátory na porušení pravidel inzerce)
FOTKU MOHOU KOMENTOVAT POUZE REGISTROVANÍ UŽIVATELÉ
Celkem 5 komentářů
Marcela M. (marci76) ID 25800, mimibazar.cz/marci76 (6.2.2009, 23:23)
jéé, to vypadá dobře... (clamp) (clamp) (clamp) (clamp) Můžu poprosit o receptík *-) ;-)?

ODPOVĚDĚT
Renáta M. (renmi) ID 90216, mimibazar.cz/renmi (7.2.2009, 10:35)
Dobrý den Marci, receptík je velice jednoduchý, kuřecí prsa (nakrájené na nudličky) na rozpálené teflonové pánvi orestovat, přidám pouze česnek a červenou papriku a ždibek provensálských bylinkek (používám to v mlýnku od KOTÁNYI) a toť vše co se maska týča a na talíř si připravím vždy čerstvou zeleninu (ledový salát+kousek rajčátek-teď jsou výborné scherry i žluté, kousek papriky, okurky a lehce posypu italskýma bylinkama (opět mlýnek KOTÁNYI) a lehce pokapkám olivovým olejem. V mlýnkách od KOTÁNYI je i ždibet soli a česnek je hodně sylný, takže žádná sůl, ale to už záleží na Vás :-) :-) :-). Přeji dobrou chuť (pl)

ODPOVĚDĚT
Ladislava K. (vevey) ID 74972, mimibazar.cz/vevey (6.2.2009, 20:56)
(clamp) (clamp) (clamp) (clamp) (clamp)

ODPOVĚDĚT
Olga P. (sedmikraska001) ID 16355, mimibazar.cz/sedmikraska001 (6.2.2009, 20:14)
Vypadá to skvěle,a mohu se zeptat jaký jídelníček máte,ráda bych taky dala něco dolů,Olča

ODPOVĚDĚT
Renáta M. (renmi) ID 90216, mimibazar.cz/renmi (7.2.2009, 10:48)
Dobrý den Oli, byly jsme s mužem od listopadu na dietě METABOLIC BALANCE, stála nás sice dost penízek, ale vyplatila se skvěle, muž má dole 20 kg a já těch 8 kg, tam se totiž z rozboru krve zjišťuje podle vaších hodnot jaké potraviny můžete, ale v zásadě, je to o libovém masu připravovaném bez oleje a zeleninka. Nejdůležitější při tom všem a hlavně dosti malých porcí bylo dodržovat pěti hodinové pauzy mezi jídly a to jste mohla pít jen vodu, prvních 14 dní bylo krutých, ale teď nemám vůbec problém, porce si už ani nevážím, dělám vše od oka, kluci jí s námi stejné jídlo, jen jim k tomu uvařím brambor a je hotovo, kdyby jste chtěla vědět ješte něco více, tak písněte, ráda Vám napíšu Renáta (flower)

ODPOVĚDĚT