Nápoj při dietě místo jednoho hl. jídla
Máte někdo zkušenost s některou značkou nápoje, co zažene hlad a jí se místo nějakého jídla?
FOTKU MOHOU KOMENTOVAT POUZE REGISTROVANÍ UŽIVATELÉ
Celkem 8 komentářů
Sylvie P. (pevna) ID 36376, mimibazar.cz/pevna (3.9.2014, 22:01)
Já vím, že s v dietních programech doporučuje místo odpolední svačiny někdy zákys bílý nebo ovocný a to je tak jediné jídlo které by se mohlo nahradit nápojem.

ODPOVĚDĚT
Petra K. (Oeren) ID 193759 (3.9.2014, 20:46)
jen to ne! Nahrazovat jídlo nápojem je jedna z největších (a také nejznámějších) chyb. Jojo efekt se zaručeně brzy dostaví.
Petra

ODPOVĚDĚT
Šárka B. (Brblalka) ID 248206 (3.9.2014, 18:32)
A to chcete pít do smrti nějaký koktejl? Protože to budete muset, když s něčím takovým začnete. Jinak půjde váha zpět. Naučte se raději zdravě a vyváženě jíst. Na všechny tyhle blbé koktejly bych napsala - JOJO efekt zaručen.

ODPOVĚDĚT
Gabriela K. (GabcaK) ID 6002 (3.9.2014, 18:19)
Já mám Slim Shake - jahoda,ten mi chutná a hlad zažene :-)Ale jak píšou pode mnou,není to řešení,lepší je zdravě sestavený jídelníček,omezení sladkostí,pečiva...a pohyb.Díky tomu mám dole 10kg.Nápoj si dám jednou za čas,místo oběda,když jsem sama a nemám chuť vařit.Nebo po běhání (F)

ODPOVĚDĚT
Dagmar L. (LazeckaDagmar) ID 524090 (3.9.2014, 17:22)
Radím vám, nedávat si žádný nápoj místo jídla!

ODPOVĚDĚT
Amanda P. (amandapalm) ID 424205 (3.9.2014, 15:08)
Jakmile to obsahuje drahé chemické, průmyslové produkty - koktejly, tak to zjevně není vyvážený, dlouhodobě udržitelný zdravější životní styl.

Ale maskovaná hladovka s následným jojo efektem.

Když už, tak si kupte v potřebách pro kulturisty nějaký sušený protein a míchejte si to do kefíru, třeba s ovocem.

ODPOVĚDĚT
Jitka D. (Ayra) ID 3251, mimibazar.cz/ayra (3.9.2014, 14:54)
Já ano - jojo efekt zaručen.

ODPOVĚDĚT
Olga B. (Michellinka) ID 169408, mimibazar.cz/michellinka (3.9.2014, 14:18)
Do toho bych nešla ani náhodou.... (F)

ODPOVĚDĚT