Posilování, cviky na břicho -DOMA
Prosím o typ na cvičební stroj na BŘICHO či cviky (vyzkoušený Vámi a k doporučení). Jednoduše a řečeno, roste mi bříško, cvičím ale břicho vynechávám.
FOTKU MOHOU KOMENTOVAT POUZE REGISTROVANÍ UŽIVATELÉ
Celkem 6 komentářů
Hana F. (hastela) ID 132133, mimibazar.cz/hastela (10.7.2014, 21:08)
Já cvičím Kynychovou - břišní pekáč....a konečně mám břicho dole ( 3 roky po porodu) (Y)

ODPOVĚDĚT
Lenka H. (elienek) ID 46738 (10.7.2014, 21:03)
dekuji,jste zlaté (Y) :-)

ODPOVĚDĚT
Marta K. (marslavkar) ID 133904 (10.7.2014, 13:48)
Zkuste zhubněte se Sandrou do plavek z you tube, má cvičení nejen na břicho, ale zpevníte celou postavu. Není to těžké ani dlouhé cvičení v průměru tak 15 minut (Y). Jinak je taky docela dobrá Hanka Kynychová - břišní pekáč (také na you tube), nebo prostě zadejte na you tube: abs (cinky) (hello)

ODPOVĚDĚT
Bronislava B. (broni77) ID 405162 (10.7.2014, 8:51)
http://odtucnit.cz/jak-zhubnout-bricho/

ODPOVĚDĚT
Markéta P. (Mar5ka) ID 143009, mimibazar.cz/mar5ka (10.7.2014, 8:46)
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.753612961346757.1073741876.530288693679186&type=3
https://www.facebook.com/30tiDenniVyzva/photos/a.753612961346757.1073741876.530288693679186/753612974680089/?type=3&theater
https://www.facebook.com/30tiDenniVyzva/photos/a.753612961346757.1073741876.530288693679186/753613148013405/?type=3&theater
https://www.facebook.com/30tiDenniVyzva/photos/a.753612961346757.1073741876.530288693679186/753613144680072/?type=3&theater

ODPOVĚDĚT
Hana H. (Hanily) ID 135504 (10.7.2014, 8:43)
Mě se osvědčila kalanetika.
Je to vesměs protahovací cvičení. :-$

ODPOVĚDĚT
Dana P. (dana.praha) ID 318287 (12.7.2014, 20:28)
kalanetika je na zpevneni luxusni. Kdysi jsem ji cvicila 1x tdne hodinu a za strasne kratkou dobu byly videt vysledky a to jsem stihla. Ted se chystam zacit doma cvicit, ale cviky si tak presne nepamatuji a z knihy me to nebavi. Nemate odkaz nekam na youtube nebo podobne, kde by bylo video podle ktereho by se dalo cvicit? Ja hledala bez uspechu..

ODPOVĚDĚT