JITKA B. (JB.BIKERS) ID 70814 (23.2.2014, 17:27) |
Jj... třeba nohy na míči a ruce na vibrační plošinu a kliky ve zpevněné poloze, docela nářez. Čím dál máte míč tím obtížnější. Nebo na ruce a břišní svaly úklony s balonem do strany...
ODPOVĚDĚT |
![](//img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/fo.gif) | ![](//img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/111220/18/a61301-1324400659.jpg) | zdenka k. (kubjatovaz) ID 61301 (23.2.2014, 22:28) |
Jituš děkuji ![(L)](//img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/16.gif)
ODPOVĚDĚT |