| Petra M. (petulee26) ID 310357 (26.10.2013, 14:08) |
Já mám zkušenosti výborné. Zhubla jsem už 15 kg a hubnu dál, konečně mám režim, naučila jsem se pravidelně a správně jíst. A navíc, všechno co jsem vařila podle receptů je moc dobré.
ODPOVĚDĚT |
 | Monika P. (MonikaPU) ID 126029 (26.10.2013, 14:19) |
Petro, to je super...děkuji...a nemáte hlad?A stane, že si třeba na oslavě nebo někdy dáte zákusek, sladké a jiné dobroty nebo jste to úplně vynechala?
ODPOVĚDĚT |
| | Petra M. (petulee26) ID 310357 (26.10.2013, 14:39) |
Já hlad nemám, naopak, mám pocit, že tolik jídla jsem nikdy nejedla  . Pokud je potřeba, tak se člověk prostě dojí zeleninou. Když jsem začínala, pracovala jsem v trojsměnném provozu, tak jsem různě improvizovala, abych přežila noční. Teď se mi změnila situace, jím pravidelně, podle knížky vařím jenom o víkendu, v práci mám dietní obědy, tak to jde samo. A občas zhřeším, jenom je důležité, si to poté nevyčítat. Výborné je, že vlastně ani nemáte na nic sladkého chuť, nemám potřebu dojídat se čokoládou, jako dřív. A když manžel otevře večer u televize brambůrky, tak to se mnou ani nehne  .
ODPOVĚDĚT |
| | | Monika P. (MonikaPU) ID 126029 (26.10.2013, 20:41) |
Petro, děkuji....
ODPOVĚDĚT |
jedla jsem podle ní od rána do večera, jak bylo psáno, všechno jsem vážila. Ale měla jsem pořád po těch jídlech hlad 
nějaké kilo šlo dolů, i nějaké cm. Pak jsem začala chodit do práce a do školy a už na to vychystávání nebyl čas. Ale jsou tam dobré recepty, občas podle knihy vařím.
. Pokud je potřeba, tak se člověk prostě dojí zeleninou. Když jsem začínala, pracovala jsem v trojsměnném provozu, tak jsem různě improvizovala, abych přežila noční. Teď se mi změnila situace, jím pravidelně, podle knížky vařím jenom o víkendu, v práci mám dietní obědy, tak to jde samo. A občas zhřeším, jenom je důležité, si to poté nevyčítat. Výborné je, že vlastně ani nemáte na nic sladkého chuť, nemám potřebu dojídat se čokoládou, jako dřív. A když manžel otevře večer u televize brambůrky, tak to se mnou ani nehne 
.