Dana V. (dája a kája) ID 67117
Nějaké bylinky na neustálý stres...
...moc moc, prosím, o radu ohledně nějakých bylinek, či doplňku stravy, které působí na uklidnění a zároveň dodají trochu energie...více viz. komentář!
ZOBRAZIT CELÉ FOTOALBUM
poslední fotografie v albu Moje "dvojčátka" milovaný :-))) | Všem přejeme krásný sluníčkový týden :-) | Vikinka 2 roky zpět.... | Vikinka dnes slaví 2 roky :-) | Crocs Hello Kitty | Miláček milovanej :-) | Slečna Karolínka | Krásný den, všem, zlatíčka :-))) | Tak takhle spinká Viktorka :-) | Karolínčin dortík se Šmoulíkama, které miluje :-) | Kájinka :-) | Naše oslavenkyně Viktorka a Karolínka :-) | Viktorinka :-) | Viktorka zasněná :-) | ...radši jdou od sebe :-))) | ...tak tahle se povedla :-))) | Virtuální "tvorba" pokojíčku | Viktorka :-) | Viktorčin dortík s oblíbenou Peppinkou :-) | ...ááá naše oslavenkyně :-)
(upozornit administrátory na porušení pravidel inzerce)
FOTKU MOHOU KOMENTOVAT POUZE REGISTROVANÍ UŽIVATELÉ
Celkem 14 komentářů
Iva Š. (matejan) ID 81077, mimibazar.cz/matejan (24.9.2016, 8:44)
http://www.patentnimedicina.cz/cz/bylinne-produkty/dle-kategorii/tablety/062-zklidneni-zcerene-hladiny

ODPOVĚDĚT
Kateřina V. (kaculinka75) ID 205506 (23.9.2013, 17:55)
Guajacuran a Guarana Energy, beru obé již přes půl roku a super!!!! Katka

ODPOVĚDĚT
lenka l. (leni 101) ID 269564, mimibazar.cz/leni101 (23.9.2013, 11:37)
radu nemám ale chci vám popřát at jste konečně zdraví,je mi to líto
(F)

ODPOVĚDĚT
KLÁRA V. (IKEA2008) ID 122901, mimibazar.cz/ikea2008 (23.9.2013, 10:28)
Vyberte si na www.energy.cz opravdu fungují (Y)

ODPOVĚDĚT
Taťána Z. (Tanza) ID 38589, mimibazar.cz/tanza (23.9.2013, 9:26)
Homeopatika Nux Vomica 15 (L)

ODPOVĚDĚT
Zdenka K. (betsik) ID 324850 (23.9.2013, 11:21)
Dají se běžně koupit nebo musím najít homeopata? Mate s jinymi homeopatiky zkušenost? Děkuji mocmoc...

ODPOVĚDĚT
Zdeněk R. (Kutil) ID 92132, mimibazar.cz/kutil (23.9.2013, 8:37)
Na tyto problémy jsem od lékařky dostala tip,abych si koupila Magnesium+ B6,ale pozor,magnesia musí být alespoň 375jednotek.To mně moc pomohlo.Jednak lépe spím,a mám i více energie.Různě tvořím a bum najednou nechuť a jen koukání nikam a nic mně nebaví.....Teď už je to mnohem lepší,už i tvořím a začínám fungovat jako dřív. ,-) ,-) ,-) ,-)Jitka

ODPOVĚDĚT
Jitka S. (desty) ID 54, mimibazar.cz/jitkas (23.9.2013, 6:49)
Pokud máte opravdu strest a potřebujete se zkllidnit, tak mám dobrou zkušenost se Stimaralem od Energy.
Ale změnila jsem i trošku pracovní styl apod, tohle jsem měla jako berličku.

ODPOVĚDĚT
Šárka W. (šarik3) ID 165278 (23.9.2013, 19:17)
Stimaral na zklidnění?Já ho beru,jak potřebuji být dlouho fit a neusnout,třeba ples.Dcera,jak se potřebuje na škole dlouho učit do noci a před zkouškama,zabírá úžasně. (L)

ODPOVĚDĚT
Mirka S. (Miriee) ID 274546, mimibazar.cz/miriee (22.9.2013, 22:22)
Jak popisujete,že jste unavená a klepete se,tak to může být i štítná žláza,já jsem měla úplně stejné příznaky u hyperfunkce.Nebyla jsem schopna málem nikam dojít,měla jsem vnitřní třes a absolutně bez energie.Pomohly až léky od endokrynoložky a teď je to celkem v poho.Tak byste možná měla zajít k lékaři...

ODPOVĚDĚT
Eva Š. (-Popelka-) ID 3561, mimibazar.cz/popelka (23.9.2013, 7:43)
Přesně tak, měla jsem taky u hyperfunkce stejné příznaky. Navíc mě nic nebavilo, měla jsem hrozné nálady.

ODPOVĚDĚT
Sona H. (Sona80) ID 469555 (22.9.2013, 22:19)
Dani, pamatuji si Vás.. s bylinkami nepomůžu (vyčerpávající odpověd napsala Amanda..).. každopádně Vám přeji mnoho síly a co nejdříve obrat k lepšímu a dcerkám hodně zdraví.. (F)

ODPOVĚDĚT
Amanda P. (amandapalm) ID 424205 (22.9.2013, 21:56)
Jinak ten kostní vývar je skvělý nejen na stres (zklidnění a dopnělní minerálů), ale i pomáhá hojit střevní sliznice právě u autoimunitních onemocnění jako je crohnova choroba. Je na tom postatvený poněkud alternativní výživový směr GAPS. Jeho mírnější variant tzv. paleodieta má ovšem u zánětlivých chorob trávicího traktu prokazatelné účinky (a zároveň je to taky styl stravování, který sebou nese všechny ty potřebné prvky, které nám v běžné středoevropské stravě chybí).

Dlouhodobě to určitě není udržitelné, protože to prostě není vyvážené stravování a zejména u dětí tam je těch sacharidů prostě málo, ale jako inspirace to je hodně zajímavé.

V češtine informace zde http://zivakultura.cz/category/gaps/

ODPOVĚDĚT
Marcela Burešová (Marselus) ID 361783, mimibazar.cz/marselus (22.9.2013, 21:47)
Kdysi jsem užívala toto http://www.lekarna.cz/persen-forte-20-tobolky/ (F) (F) (F)

ODPOVĚDĚT
Veronika M. (MiTiMa) ID 9170, mimibazar.cz/mitima (23.9.2013, 7:15)
Taky jsem ho kdysi brala a pomáhal mi, jediné co u mě vadilo, bylo rozostřené vidění při řízení auta. Toho jsem se lekla a radši pak už nebrala.

ODPOVĚDĚT
Amanda P. (amandapalm) ID 424205 (22.9.2013, 22:13)
to má pěkné složení, to bude na spaní fungovat, zejména ve spojení s dlouhou, horkou vanou.

ODPOVĚDĚT
Dana H. (Dana D16) ID 8289, mimibazar.cz/danad (22.9.2013, 21:43)
něco co zároveň uklidní a dodá energii asi budete těžko hledat :-$víceméně jde bud něco na povzbuzení a dodání energie a nebo naopak na uklidnění....což jsou opravdu protipoly....Držím Vám palečky, ať je všechno ok a pak bude vše jednodušší, ale pokud se opravdu cítíte mizerně...zkuste psychologa příp.psychiatra (F)

ODPOVĚDĚT
Dana V. (dája a kája) ID 67117, mimibazar.cz/dajaakaja (22.9.2013, 21:45)
Dani, (F) (F) (F) moc moc děkuji za komentík, myslela jsem ulidnění po psychické stránce a naopak trošku energie do těla...poslední dny se klepu, je to určitě nevyspáním, ale stres mám hrozně dlouhodobý kvůli neustálému marodění mých holčiček...už to fakt není normální :´( :´( :´(

ODPOVĚDĚT
Dana H. (Dana D16) ID 8289, mimibazar.cz/danad (22.9.2013, 21:53)
Já to chápu.....je a bylo toho na Vás moc :-| mám os.zkušenost :-$nakonec jsem se dostala až k psycholožce i na psychiatrii.....tepr tam to k něčemu bylo.....ani nejde spočítat, co vše jsem si naordinovala sama dřív něž jsem zakotvila až tam 8-|(čaje, bylinky, doplnky v lékárně...) vše na prd +o( držím palečky (L)

ODPOVĚDĚT
Amanda P. (amandapalm) ID 424205 (22.9.2013, 21:39)
Bylinky v tomto případě jsou něco jako ibalgin na zlomenou nohu.

Chce to řešit o něco systémověji. Potřebujete změnit to, co změnit jde - tedy částečně přerovnat priorty v hlavě, ubrousit hrany vlastním úzkostem, případně se naučit si zorganizovat čas. A hlavně teda rozšířit nástroje, které pomáhají zátěž zvládat a dopřávat organismu prostor pro regeneraci.

Tedy pořádné, vyživující jídlo (b vitaminy, zdravé tuky, minerály a hlavně hořčík, antioxidanty), B.komplex, hořčík a omega-3 má smysl suplementovat, zbytek to vážně chce ze stravy (většinou to znamená zařadit víc barevné zeleniny a ovoce, vejce, kvalitní tuky - i živočišné, jednou týdně játra a denně tak 50-80 g ořechů, které si večer předem namočíte do vody a necháte je do rána namočené - bez toho organismus vstřebá minerálů mnohem méně)

ODPOVĚDĚT
Amanda P. (amandapalm) ID 424205 (22.9.2013, 21:40)
A také co nejkvalitnější spánek, dostatek zdrojů radosti, dostatečně hluboké relaxace, dostatečný pohyb, nejlépe v přírodě.


Velmi pěkně to je shrnuto třeba v knize v tomhle odkazu

http://drnespor.eu/rkniha4.doc

konkrétně bylinky pak jsou na zklidnění - meduňka, kozlík, chmel, třezalka, šanta kočičí, levandule, vitárie snodárná.

Případně dlouhodběji třezalka - nekombinovat s antikoncepcí a léky na krev. Účinný na zklidnění je taky silný, domácí vývar z kostí - obsahuje cholin, který pomáhá.

povzbuzující a na redukci stresu jsou pak nejrůzěnjší adaptogeny jako ženšen, šišák bajkalský, eleuterokok, rhodiola, schizandra, z těch zde rostoucí pak rakytník a nebo třeba zázvor.

ODPOVĚDĚT
Dana V. (dája a kája) ID 67117, mimibazar.cz/dajaakaja (22.9.2013, 21:43)
Amando, (F)
moc moc děkuji za tip, dopsala jsem komentář, co mě nejvíce sžírá a vysává, bohužel s tím nic moc udělat nemohu :-( a doslova už padám k zemi, budu muset vyzkoušet bylinky...
Čas jsem si vždy dokázala zorganizovat skvěle, nebyla jsem nikdy zvyklá na hlídání, či nějakou pomoc a to mi moc pomohlo, abych se spolehla jen na sebe a vše si obstarávala sama, takže organizace času byla vždy super :-)
Moc děkuji za tip na bylinky, pročtu a vyzkouším!!! (F) (F) (F)

ODPOVĚDĚT
Amanda P. (amandapalm) ID 424205 (22.9.2013, 21:46)
To že jste si vzala někoho na pomoc je hodně velký krok ku předu - říkat si o ni je důležité ...

jinak jde poránu jíst ženšen a nebo jiný adaptogen a na večer pak před usnutím nějakou směs na spaní typu nejrůznější bylinné kapky na spaní.

ODPOVĚDĚT
Dana V. (dája a kája) ID 67117, mimibazar.cz/dajaakaja (22.9.2013, 21:37)
Holky, (F) moc moc, prosím, o radu ohledně nějakých bylinek, které mi dodají trochu klidu a navíc mě i trošku "vzpruží"...od února nám hodně marodila dcerka s bříškem, prošla si řadou vyšetření...laboratoř na alergie, Crohnovu chorobu apod., dále gastroskopie, PH metrie, navíc měla i problémy s hlavičkou, tak nás toršku doktoři vyděsili a poslali i na magnetickou rezonanci mozku, dcerka během dvou měsíců strávila 4x v nemocnici, do toho několikrát marodila mladší dcerka a obě dohromady byly od února do června zdravé 14 dní, pak poslední školní den dcerce skončilo poslední vyšetření a my se těšili všichni na prázdniny...hned první den lehla mladší dcerka, 4 dny horečky, pak 4 dny zvracení a nevolnosti a na to pak navázala na 8 dní starší dcerka, pak 5 dní byly zdravé a starší dostala angínu jak blázen, pak mladší průdušky a prázdniny prožily zdravé jen 10 dní! Do školy starší nenastoupila ani p

ODPOVĚDĚT
Dana V. (dája a kája) ID 67117, mimibazar.cz/dajaakaja (22.9.2013, 21:38)
Do školy starší nenastoupila ani první týden v září, zvracela a měla virozu, 3.9. s mladší dcerkou nástup na operaci nosních mandlí a oušek (sluch se, ale nelepší, tak uvidíme v pátek, zatím na pravé sluch 90%, na levé jen 10%) a do toho nám několikrát volala paní dr. z imuna, že se strašně zhoršila a nyní nesmí min. na 4 měsíce do školky, protože bude mít nějaké vakcíny a nesmí do kolektivu, ve čtvrtek starší dcerka náhle večer skončila v nemocnici a v pátek jí operovali slepák, nyní lehla i mladší dcerka, rýmu má jak trám, kašle a dusí se, zítra budu lítat mezi starší dcerkou v nemocnici a malou nemocnou doma...letos pendluju jen mezi marody, nemocnicemi a a fakt už to není normální...jsem psychicky i fyzicky vyčerpaná, klepu se, usínám téměř vestoje a tak potřebuji, prosím, radu, co na podporu a zlepšení kondice a psychiky, prosíííím!!! (F)

ODPOVĚDĚT