ČÍM ZVÝŠIT KREVNÍ TLAK?
Mám nízký (dnes 99/66) a motá se mi hlava. Černou zrnkovou kávu nepiju.
FOTKU MOHOU KOMENTOVAT POUZE REGISTROVANÍ UŽIVATELÉ
Celkem 21 komentářů
Jana P. (JanaPas) ID 433039 (30.6.2013, 20:37)
*-) *-) *-) a vy máte tak hodného manžela ? Mě ho někdy zvedá i on ...
Jinak syn (14let) má už rok a půl taky pekelně nízký tlak, doktorka mu doporučila kafe - to si vychutnává, jinak nesmí dělat prodké pohyby - dřep-vztyk. Pak se mu motá hlava. Pije zelený čaj a zázvorový - ten tlak zvedá.
Tak jsem mu uvařila zázvorový sirup - 40dkg zázvoru (nakrájeného i s kůrou), dva nakrájené citrony a litr a čtvrt vody. Povařit 10 minut a nechat přes noc louhovat. Na druhý den přes ocedit, přidat 1kg cukru a zvolna vařit 20 minut. Po schladnutí tam ještě vymačkám 3 citrony. Pak to naliju do lahví, dám do lednice a on si tím sladí čaj. Nebo se toho lžíce, dvě rozmíchají ve vodě jako limonáda.

ODPOVĚDĚT
Maria Š. (secrecy) ID 268382 (30.6.2013, 20:43)
u dietata by som radsej vyhodila tu kavu a skusila tie drepy,tie ozaj tlak dvihnu,ked vam zacne v 14 pit napoje s kofeinom,nielenze nie su pre jeho rastuci organizmus vhodne,ale si na ne zvykne tak,ze mu vobec tlak nebudu dvihat,vlastna skusenost

ODPOVĚDĚT
Jana P. (JanaPas) ID 433039 (30.6.2013, 21:29)
nepije jí litry. To ostatní děcka kolikrát vypijí kofoly a coca coly litry. To se u nás nekupuje. Takže nějaké to kafe mu vývoj nezbrzdí. Mu chutná, tvrdí, že je mu potom dobře, tak ať si občas dá.

ODPOVĚDĚT
Amanda P. (amandapalm) ID 424205 (30.6.2013, 20:19)
Pohybem, u kterého se zadýcháte, ale neschvátíte.

Jinak obecně na zvýšení chronicky nízkého tlaku pomáhá pravidelné cvičení a zvýšení objemu svalové hmoty.

ODPOVĚDĚT
Pavla H. (lonewolf) ID 42697, mimibazar.cz/lonewolf (30.6.2013, 19:50)
Možná by pomohl zelený čaj,já miluju "střelný prach",mám ale tlak vysoký a cítím jak se tělo roztepe,musím se mu vyhýbat.

ODPOVĚDĚT
Alžběta B. (Baaboo) ID 193132, mimibazar.cz/baaboo (30.6.2013, 19:10)
Já piju hodně čaj Maté. (F)

ODPOVĚDĚT
Jana C. (cajac) ID 358924 (30.6.2013, 15:11)
Taky mam problém s tlakem.Moje mudr. mi rikala,ze nejhorsi je prudce tlak zvednout-jako by neprirozene. Taky nepiju kavu a v lekarne mi doporucili tabletky s obsehem kofeinu-Guarana. Uzivam jen při obtizich jiz několik let,celkem uspesne. (Y)

ODPOVĚDĚT
Hana M. (Hají) ID 25204 (30.6.2013, 15:33)
Děkuji za radu, zkusím také (L)

ODPOVĚDĚT
Andrea V. (ajuse1) ID 359721 (30.6.2013, 13:53)
mě naše učitelka doporučila zelený čaj (Y)

ODPOVĚDĚT
Anonymní uživatel (Zrušený účet) ID 24072 (30.6.2013, 12:43)
mě jednou odvezla rychlá, měla jsem tlak 50/30 a nevěděla už o sobě, bylo mi už vše jedno, myslela jsem, že normálně umřu....
dr. mi řekl, že si mám každé ráno než vstanu dát frťana slivovice, jenže jsem nealko, takže tohle u mě nefunguje, takže si dávám silnější kávu, občas colu (F)

ODPOVĚDĚT
Dana P. (dana.praha) ID 318287 (30.6.2013, 11:13)
Taky mam nizky tlak. V tehotenstvi u Dr. sestra nechapa, jak je mozne, ze jsem schopna normalne fungovat, jine uz by pry davno omdlely. Nepomaha mi na to nic. Obcas si dam rozpustnou kavu, ale to nezabere vzdy. Taky ta studena voda nebo coca cola nejsou spatne, ale zazrak necekejte. Zrovna dneska mam nizky - toci se mi hlava, klepou ruce, mam trochu mazle videni a to od vcera piju colu a stejne nic.

ODPOVĚDĚT
Magda O. (saskie77) ID 168101 (30.6.2013, 11:08)
Já měla do 45 let nízký tlak 90/60 a teď se 5 let léčím s vysokým tlakem.Nevím, co tedy bylo lepší. (flower) (hello)

ODPOVĚDĚT
Hanka B. (Hanka_Bohmova) ID 272761, mimibazar.cz/hanka-bohmova (30.6.2013, 10:32)
Pořádně dodržovat pitný režim (tím nemyslím alkohol :o)) a lehký pohyb k tomu.

ODPOVĚDĚT
Hana M. (Hají) ID 25204 (30.6.2013, 10:35)
Piju dost, po ránu čaj, potom čistou vodu :-)) , i 3 litry denně, skoro 2 měsíce cvičím, chodíme trošku procházky s dětmi, přesto mám občas dny, kdy se mi hlava motá a je to nepříjemné.

ODPOVĚDĚT
Markéta K. (Mmargarita) ID 4829, mimibazar.cz/mmargarita (30.6.2013, 10:29)
Pohyb, sport - hýbat se.Já mám TK normální - u dr. vyšší,ale doma v klidu i 70/60 a to je mi teda zle,....lehnu, nohy nahoru a panák,kafe.Pomáhá mi pohyb (kolo), (plavec), (pes),...

ODPOVĚDĚT
Jitka H. (Jessie109) ID 426673 (30.6.2013, 10:29)
také mám nízký tlak a léčím se s ním. Pokud mi je blbě, pomáhá mi pořád upíjet studenou vodu, když je nejhůř má se vzít kostka cukru - to ale vyzkoušeno nemám nebo si lehnout a dát nohy nahoru. Panáka lékaři nedoporučují, protože po vypití tlak stoupne, ale jakmile dojde k vyprchání alkoholu dochází k rychlému poklesu tlaku. Doporučuji cvičit jógu, to se mě osvědčilo (F)

ODPOVĚDĚT
Blanka B. (stefanie188) ID 365925 (30.6.2013, 10:18)
Dát si panáka? ,-) Pokud teda samozřejmě můžete.

ODPOVĚDĚT
Hana M. (Hají) ID 25204 (30.6.2013, 10:36)
,-) ,-) Nemůžu stejně, ještě kojím.

ODPOVĚDĚT
Jan B. (bozekjan) ID 426909 (30.6.2013, 10:13)
já také trpím na nízký tlak,mám i 60/40 a nic mi není !!! není mi zle ,nic...kolikrát na mě u lékaře,zda mi není špatně a já,že ne,jsem v pohodě...mívám kolem 70/45,75/40,ale i 60/40....u mě je to normální....ale nedej bože,když to ještě klesne,to omdlívám,několikrát jsem sebou švihla i na škole,ve městě,na návštěvě,,,,Bohužel,tak to mám od 16ti let,je mi 25..."turka" také nepiju,ale když cítím,že se klepu a motá se mi hlava,piju ledovou coca Colu,máčím si zápěstí v ledové vodě a někdy zobu tabletky s obsahem kofeinu.Naučila jsem se s tím žít,takže když mám třesací den,jen ležím,spím a nikam nejdu. (F)

ODPOVĚDĚT
Hana M. (Hají) ID 25204 (30.6.2013, 10:37)
Jejda, to se nedivím, že omdlíváte. Tak to já můžu být ještě v klidu. Mně doktorka říkala, že dokud neomdlívám, tak se to léčit nemusí. No, pořád lepší, než mít tlak vysoký.

ODPOVĚDĚT
Jan B. (bozekjan) ID 426909 (30.6.2013, 12:15)
Hani,už jsem rok a půl neomdlela,naposledy na Jarmarku co se u nás konal...to bylo šílené,přítel na mě s mojí mamkou,ať si sednu,tak jsem si sedla do stínu,ale vedro nebylo,a jak jsem si sedla,tak jsem si lehla a bylo to...takže nohy nahoru,ledováˇtříšť ,tu měl brácha akorát v ruce a domů mě přítel podpíral,ještě,že bydlíme o pár ulic dál...od té doby třesající stavy a špatně,to mi bylo několikrát,ale vždy jsem to ukočírovala a neomdlela od té doby...

ODPOVĚDĚT