Ahoj maminky,prosím o radu...
berete nějaké vitamíny?co by jste mi doporučily s kterýma jste spokojené? jsem stále unavená,vyčerpaná,,,moc toho nenaspím.Něco co by mi dodalo energii.Děkuji.
| Ramona N. (Ramca) ID 210607 (22.9.2012, 21:28) | Mě léčitel doporučil selen a opravdu jsem asi po 14 dnech začala cítit změnu a po dvou měsích už to bylo o mnoho lepší. A pokud toho moc nenaspíte, není divu, že jste unavená....
ODPOVĚDĚT |
|
 | Iveta U. (rikejmi) ID 320645 (22.9.2012, 21:25) | Já si koupila před týdnem MagneB6 z reklamy... fakt pomáhá únava mizí přestávaj mi takové ty drobné tiky a hlava jen pobolívává
ODPOVĚDĚT |
|
 | Ludmila K. (tyrkysový kamínek) ID 182593, mimibazar.cz/tyrkysovykaminek (22.9.2012, 20:48) | Nejprve je nutné zjistit jestli skutečně ty vitamíny potřebujete a taky proč.
Pokud máte ve stravě dostatek zeleniny, trochu ovoce, oříšky, celozrn.pečivo, tak je to dobré ale pokud jíte hodně sladkostí, bílé pečivo, maso apod, což jsou potraviny kyselotvorné, tělo se brání, potřebuje alkalizovat krev a bere si pak vápník a jiné minerály z kostí, z kloubů, ze svalů a je ho pak potřeba uměle doplnit.
Ale Vaše únava může taky signalizovat nebezpečí zvýšeného cukru a nebo špatné funkce štítné žlázy.Proto je potřeba nejprve lékařské vyšetření, pak změna stravy, procházky v přírodě a teprve potom popřípadě dodat vitamíny v kapsích. Nejsem odborník, ale všechno co zde píši mam už prožité, doslova a do písmene.Jsem totiž blbec, který se učí chybama svýma.
ODPOVĚDĚT |
|
 | Alena Z. (Staples) ID 76988 (22.9.2012, 20:46) | Spíš tekutiny a změnit jídelníček (zařadit víc zeleniny a ovoce). Aspoň to mi pomohlo. Než mi došlo, že jsem unavená, tak to chvíli trvalo, pak jsem nasadila ovocné a zeleninové šťávy a do týdne jsem byla v pohodě. 
ODPOVĚDĚT |
|
 | Martina W. (Marti W.) ID 435400 (22.9.2012, 20:24) | Beru vitamíny Pharmaton Geriavit a pomáhá. Je to výrobek určený původně pro staré lidi (jistě znáte z reklamy). Je mi 37 let. Když jsem si ho kupovala před rokem, ptala se mi lékarnice, jestli ho chci pro sebe. Že prý posunuli věkovou hranici, protože zjistili, že to berou i dvacetiletí lidé. Prostě žijeme v náročné době.
Hodně štěstí
ODPOVĚDĚT |
|
 | Markéta H. (Dehy) ID 208185 (22.9.2012, 20:23) | Já bych doporučila určitě železo. Také jsem byla hodně unavená, ospalá (i když vyspalá) a neměla jsem sílu. Chce to hovězí maso, červenou řepu... Ale pokud se necítíte dobře, zajděte si raději k lékaři ať Vám vezme krev a tam zjistí, zda Vám něco chybí 
ODPOVĚDĚT |
|
 | Zuzana K. (lucasilek) ID 320877, mimibazar.cz/lucasilek (22.9.2012, 19:46) | koupila jsem si hořčík a B6 - to je nějaký komplex, musím se nutit pít... 
ODPOVĚDĚT |
|
 | Veronika M. (vmveronika) ID 242202 (22.9.2012, 19:00) | B komplex a vitamin C, pitný režim je samozřejmostí 
ODPOVĚDĚT |
 |  | VLASTA H. (VAJAJ) ID 245784 (22.9.2012, 19:21) |
Děkuju
ODPOVĚDĚT |
|
| Martina K. (bruča) ID 41164 (22.9.2012, 18:37) | Vlasti osvědčené a zcela přírodní - NUTRILITE™ Daily  , písla jsem Vám do vzkazů
ODPOVĚDĚT |
| | VLASTA H. (VAJAJ) ID 245784 (22.9.2012, 19:21) |
Díky Marti nic mi nedošlo 
ODPOVĚDĚT |
|
| Ilona B. (Ilis1) ID 136003 (22.9.2012, 18:18) | souhlasím s pitným režimem, mě pomáhá denodenní odšťavňování zeleniny (mrkev a řepa) - doporučuji !!!
Na vitamíny v lékarnách moc nevěřím 
ODPOVĚDĚT |
| | VLASTA H. (VAJAJ) ID 245784 (22.9.2012, 19:22) |
děkuju
ODPOVĚDĚT |
|
 | Taťána E. (peggybundova) ID 140003, mimibazar.cz/peggybundova (22.9.2012, 18:15) | Taky jsem byla. U mě pomohlo přidat tekutiny a fakt si to hlídat...
ODPOVĚDĚT |
| | VLASTA H. (VAJAJ) ID 245784 (22.9.2012, 19:22) |
děkuju
ODPOVĚDĚT |
|
 | Klára U. (Clara) ID 3863, mimibazar.cz/clara (22.9.2012, 18:10) | V lékárně šumivý "Únavový komplex" - přímo se to tak jmenuje - mě pomáhá
ODPOVĚDĚT |
| | VLASTA H. (VAJAJ) ID 245784 (22.9.2012, 19:22) |
děkuju
ODPOVĚDĚT |
|
