 | Jitka M. (jitka777) ID 152668, mimibazar.cz/jitka777 (6.9.2012, 14:31) | za mě také aerobic, na tanec, jako takový jsem "dřevo", takže zumba pro mě není  to pravé.Jitka
ODPOVĚDĚT |
|
 | Naďa Z. (Zezulci) ID 345886 (6.9.2012, 9:32) | za mě aerobic-hlavně kvůli posilovacímu cvičení-potřebuji zpevněné zádové svaly a doma mě to samotnou nebaví a nedonutím se..na zumbu chodím taky, je to opravdu o tancování,ale to posilování je alespoň u nás omezenější než u aerobicu
ODPOVĚDĚT |
|
 | Šárka K. (SarinaK) ID 85772 (6.9.2012, 8:56) | chodila jsem na oboje, jeden čas - když začala - zumba, tak víc na ni, ale vrátila jsem se k tanečnímu aerobiku, vyhovuje mi víc 
ODPOVĚDĚT |
|
 | Lenka H. (hajecci) ID 10487, mimibazar.cz/hajecci (6.9.2012, 8:51) | Za mě jednoznačně zumba....je to veselé a zábavné.Chodím už přes rok a díky ní se mi podařilo zhubnout 
ODPOVĚDĚT |
|
 | Markéta T. (Marketom) ID 246244, mimibazar.cz/marketom (6.9.2012, 8:28) | já dávám bod za aerobic
ODPOVĚDĚT |
|
| Jana Š. (jovi) ID 59332, mimibazar.cz/jovi (6.9.2012, 8:16) | Za mě zumba - je to tanec,takže tancujete Kdežto aerobic na mě působí jako nadřená sestava kroků
ODPOVĚDĚT |
|
| Pavel D. (AngelsNeverDie) ID 389649 (6.9.2012, 8:05) | dobrý tepláky odkud je prosím ta fotka? děkuji 
ODPOVĚDĚT |
 |  | KATEŘINA D. (kAČULINDA) ID 79129, mimibazar.cz/kaculinda (6.9.2012, 11:29) |
Tepláky jsou super MYSFIRE značka jedny jsme si přála k narozeninám mám je rok a jsou pořád jako nové. Jen cena není už zas tak super
http://www.mimibazar.cz/foto.php?id=53541766&tab=1
ODPOVĚDĚT |
|
| Pavlína D. (smidik) ID 10108 (6.9.2012, 7:38) | Pri aerobicu jsem si drzela tep do 130, coz je pro spalovani tuku dobre, take je tam pomalejsi cast, kde se posiluje a protahuje. Takze je vhodnejsi na hubnuti, kdyz se prida rychla chuze, plavani, beh , stepper apod. a samo i uprava jidelnicku.
Zumbu jsem zacala, tep jsem mela neustale nad 130 az do 160, takze pro spalovani tuku nevhodne. Je to vhodne kardiovaskularni cviceni, spaluje cukry a meni je na svaly. Nase cvicitelka a ostatni holky co tam chodi na me pusobi oplacane, pritom maji pevna tela samy sval. A bricho zustava uplne. nicmene musim uznat, ze je to zabavnejsi. 
ODPOVĚDĚT |
|
 | Kamila P. (Kamis1) ID 218404 (6.9.2012, 5:35) | Za mě jednoznačně ZUMBA .Dokud mi ji lékařka nezakázala(ze zdravotních důvodů),chodila bych dál.
ODPOVĚDĚT |
|
|
 | Jana P. (pasky) ID 187986, mimibazar.cz/pasky (5.9.2012, 22:32) | aerobic nedám, ale Zumba se mi líbí. Hlavně jsem nikdy nezažila, aby mi tekl pot po zádech a měla jsem totál mokré tričko. Sestavy mi přijdou mnohem zábavnější a jednoduší než při aerobicu
ODPOVĚDĚT |
|
 | Markéta Š. (brouk1975) ID 297884 (5.9.2012, 22:20) | Dnes jsem byla na zumbě a chytla mně.Ne,že bych hned válela tanec, ale byla jsem pěkně spocená. Vám se zumba osvědčila? Jak často cvičíte a kdy jste na sobě viděly změnu?
ODPOVĚDĚT |
|
 | Michaela W. (MÍŠA & FÍK) ID 24449 (5.9.2012, 22:13) | Mě by zabilo obojí.......
ODPOVĚDĚT |
|
| KATEŘINA D. (kAČULINDA) ID 79129, mimibazar.cz/kaculinda (5.9.2012, 22:06) | Já od začátku miluju waka waka a pořád se nějak nemůžu nabažit chodím skoro dva roky
http://www.youtube.com/watch?v=KPv8ZGrb78Y&feature=related
ODPOVĚDĚT |
|
 | Jitka Š. (šandíci) ID 196695, mimibazar.cz/sandici (5.9.2012, 22:01) | uz rok a pul chodim na zumbu, je to presne cviceni, ktere jsem hledala, navic me bavi ta hudba napr. http://www.youtube.com/watch?v=hWjQ_BoMAl8 
ODPOVĚDĚT |
|
 | Hana G. (hankaa3) ID 67416, mimibazar.cz/hankaa3 (5.9.2012, 21:59) | Ja byt Vami zajdu si vyzkouset oboje a pak se rozhodnu. Kazdeho bavi neco jineho, kazdy cvicitel je jiny. Cvicila jsem aerobic a bavil me. Ted cvicim kolem mimina.
ODPOVĚDĚT |
|
| KATEŘINA D. (kAČULINDA) ID 79129, mimibazar.cz/kaculinda (5.9.2012, 21:55) | Určitě zumba ale záleží co Vás baví cvičím oboje ale zumbu mám raději
ODPOVĚDĚT |
|
 | Vladimíra N. (wladka) ID 140634 (5.9.2012, 21:53) | to záleží, co vás víc baví. zumba je spíš takové tancování. mně osobně aerobic moc nebaví.
ODPOVĚDĚT |
|
to pravé.Jitka
