Jídelníček dle p.Havlíčka....
Vždyť sestavuje každému individuálně dle výsledků vyšetření atd...Tenhle jídelníček co je tady je jako univerzální nebo jak??? A zhubnul někdo po něm?Děkuji
| Lucie M. (Luciaspe) ID 161955 (25.1.2017, 8:16) | Je to jidelnicek zhruba na 80-ti kg zenu,ja jsem zhubla 8 kg za 60 dni (z 68 na 60kg)...takze pokud vazite mene,trosku uberete u vseho gramaz,tak to delam i ja....jidelnicek doporucuji  
ODPOVĚDĚT |
|
 | Simona H. (simonakl) ID 196494, mimibazar.cz/simonakl (23.3.2012, 18:49) |
ty ceny  kdyby to bylo o půlku méně
ODPOVĚDĚT |
| |  | Zuzana K. (lucasilek) ID 320877, mimibazar.cz/lucasilek (23.3.2012, 21:59) |
 no jo, každý chce vydělávat.... 
ODPOVĚDĚT |
|
 | Gabriela M. (gabana) ID 20983, mimibazar.cz/gabana1 (23.3.2012, 16:23) | Samozřejmě je takový orientační. Ne každý si dokáže vytvořit jídelníček sám a nebo zas nemá tisíce na to se k Havlíčkovi objednat. Já se jím řídila cca z 80% a dala jsem dolů 17kg. Samozřejmostí je cvičení a hodně tekutin. Čerpala jsem i z jiných rad od holek co tu hubly a tak nějak selským rozumem si to seskupila tak aby mi to vyhovovalo.
A tou nejdůležitější věcí je srovnat si to v hlavě 
ODPOVĚDĚT |
|
| Zuzana M. (ZuzaM) ID 37334, mimibazar.cz/zuzam (23.3.2012, 15:52) | Sestavení jídelníčku na míru je docela důležité, každý má jiný metabolismus, jiné váhy, míry, vydává jiné množství energie při práci, má jiné pohybové aktivity... Spousta lidí si myslí, že stačí jíst míň a nekalorická jídla, jenže to tak není, proto taky spousta chronických dietářů má pořád nadváhu nebo jim váha kolísá díky jo jo efektu. Pokud se člověk nestravuje správně, sice mu ubydou kila, ale někdy jen minimum tuku, zato hodně svalové hmoty, je unavený a má někdy nezvladatelnou chuť na sladké.
Nevím kolik si za vyšetření počítá Havlíček, ale Cajthamlová za všechny vyšetření a jídelníček cca 3000,-.
ODPOVĚDĚT |
| Simona H. (simonakl) ID 196494, mimibazar.cz/simonakl (23.3.2012, 18:50) |
a kde jste našla, že má Kateřina Cajthamlová takovou cenu? Za ty prachy bych do toho šla 
ODPOVĚDĚT |
|
 | Jana a Petr K. (janaforyou) ID 18223, mimibazar.cz/janaforyou (23.3.2012, 14:21) | Kde je prosim k nahlédnutí jídelníček od Havlíčka?pro inspiraci 
ODPOVĚDĚT |
|
 | eva p. (evicela) ID 205626 (23.3.2012, 12:56) | Konečně se někdo zamyslel, já osobně (nic ve zlém) nechápu proč mě musí někdo sestavovat jídelníček, chci něco zhubnout? Tak je snad jasné že musím přehodnotit co jím a vysoce kalorické jídla zaměnit, vynechat sladkosti apod. stačí vzít papír a tužku a vše si sepsat a jídelníček si udělám sama, jak snadno se dá vydělat že, jde o to změnit přístup k jídlu na pořád a ne se vybičovat na nějakou dietu, někdy se tady fakt zasměju jak se baští ve velkém červená řepa atd, detoxikace atd. nikomu to samo neberu , ale stačí přece popřemýšlet.
ODPOVĚDĚT |
|
 | Martina K. (Mance) ID 24509, mimibazar.cz/mance (23.3.2012, 11:51) | Já musím tedy říct, že nevážím žádných 80kg, ale nějaké to kilo nahoře po porodech mám  Dle tohoto jídelníčků jsem shodila 8kg a váhu si držela dost dlouho, ale měla jsem špatné nálady, byla jsem unavená, pořád se mi chtělo spát.... nyní jsem opět něco přibrala, ale nechala jsem si sesatvit jídelníček na mé tělo a je to o něčem jiném. Nejsem unavená, nejsem náladová .....
ODPOVĚDĚT |
| Simona H. (simonakl) ID 196494, mimibazar.cz/simonakl (23.3.2012, 14:16) |
zní to zajímavě, kde jste si prosím nechala jídelníček sestavit a kolik to stojí? Děkuji moc za rady....jinak jídla jsou tam podobná tomu co od Havlíčka nebo jíte opravdu vše, ale jinak než do teď?
ODPOVĚDĚT |
|
| Zuzana K. (lucasilek) ID 320877, mimibazar.cz/lucasilek (23.3.2012, 11:41) | nikolo, máte stejnou myšlenku jako já už nějakou dobu. Přece aktivní ženská co denně cvičí a má 60 kg nemůže jíst to samé, co 90 kg ženská co sedí v kanclu. Chystám se na tu dietu taky, ale právě nad tímhle přemýšlím a neumím si to přepočítat pro sebe. 
ODPOVĚDĚT |
| Simona H. (simonakl) ID 196494, mimibazar.cz/simonakl (23.3.2012, 14:14) |
já jsme na dietě 4dny, mám 96kg po porodu, zůstalo mi vše jako když sjem šla na císař  takže bych chtěla dolů minimálně 20kg, ale k jídelníčku, porce jsou strašně velké, nezvládám to jíst a to dietu drží i holky třeb 70kg a sní to, takže nevím, zda nejsem tak žravá či co já sjem si musela přidat jogurtu na slespoň 180ml, prtože jsme jinak měla hlad, ale ostatního jídla je dost, dočetla jsem se, že je jídelníček sestavený na 5000 a já bych měla mít 6000, podle teda Stobu, takže bych teoreticky měla jíst o 20% víc, ale už teď mám co dělat
ODPOVĚDĚT |
|
| Vera N. (Vera N) ID 136348 (23.3.2012, 11:05) | Když se u něho objednáte, určitě Vám sestaví jídelníček na míru.
ODPOVĚDĚT |
| Simona H. (simonakl) ID 196494, mimibazar.cz/simonakl (23.3.2012, 14:11) |
četla jsme na netu, že jeho sestavení jídelníčku s vyšetřením stojí 18tis.
ODPOVĚDĚT |
| |  | Anonymní uživatel (Zrušený účet) ID 192164 (23.3.2012, 16:48) |
COŽÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉ....SE ZBLÁZNIL NE?????????? 
ODPOVĚDĚT |
| | | Simona H. (simonakl) ID 196494, mimibazar.cz/simonakl (23.3.2012, 18:48) |
no to nevím, zda se zbláznil, kdyby to stálo míň, tak bych do toho s radostí šla, ale takovou palbu, vím, zdraví je k nezaplacení, ale při dvou dětech na tohle na rodičáku rozhodně nemám...vyšetření jsou to asi drahý, ale i tak...
ODPOVĚDĚT |
|
| Sabina V. (bluezuu) ID 317012 (23.3.2012, 10:36) | tohle je takový modelovy jidelnicek, ale musite si samozřejmě upravit porce podle vašeho doporučenýho příjmu.. nemusíte se ho slepě držet, já se tím jen inspirovala a kilča dolů šly skvěle
ODPOVĚDĚT |
|
kdyby to bylo o půlku méně 
Dle tohoto jídelníčků jsem shodila 8kg a váhu si držela dost dlouho, ale měla jsem špatné nálady, byla jsem unavená, pořád se mi chtělo spát.... nyní jsem opět něco přibrala, ale nechala jsem si sesatvit jídelníček na mé tělo a je to o něčem jiném. Nejsem unavená, nejsem náladová .....
takže bych chtěla dolů minimálně 20kg, ale k jídelníčku, porce jsou strašně velké, nezvládám to jíst a to dietu drží i holky třeb 70kg a sní to, takže nevím, zda nejsem tak žravá či co 
