holky mám problém s krční páteří mívam velke bolesti v takovém tom důlku pod vlasy.chytne mě to tak na 1-2týdny a pak zase tebas 14 dnu v pohodě.Brufen mi na tohle nezabíra na krční páteř ano ale na tohle ne.Mažu koňskou masti ale taky nepomáha.
| Marcela V. (marvonka) ID 281848, mimibazar.cz/marvonka (10.11.2011, 21:00) | u mě v návodech je nafocené cvičenína uvolnění.
ODPOVĚDĚT |
|
| Renata Š. (Renia13) ID 161870 (10.11.2011, 19:35) | já bych Vám doporučila hodně namazat alpou (já si ji nalila do rozprašovače pro lepší manipulaci) nastříkat na postižené místo a teď vzít ty úpony kolem důlku pošípat jemně do bolesti co vydržíte prsty já to dělám tak že mezi palec a ukazováček s prostředníčkem chytám část po části a to co nejde ani chytnout takpřejdu až na nehty... nevím jestli mi rozumíte ... takhle si to poštipkám všechny ty místa odkud bolest vychází a pak znova nastříkám a přes alpu ještě natřu dolgitem ale když ho nemám tak už nic a hlavně to je třeba nakonec dobře zabalit nějakým měkkým šátkem ... nejlépe si jít lehnout .... chce to teplo a vždy mi to hodně ulevilo taky na to trpívám a mívám stavy že až zvracím přeji štěstí
ODPOVĚDĚT |
|
| Ivana M. (Ankavi) ID 56515 (10.11.2011, 19:34) | Jsem neurolog a proto radím - utíkejte k neurologovi, pomůže Vám, nemá cenu se trápit!!! Držím palce!
ODPOVĚDĚT |
| | Šárka O. (sarsulka) ID 55864 (11.11.2011, 12:34) |
děkuji mám v plánu po víkendu
ODPOVĚDĚT |
|
| Šárka D. (blabolka) ID 65029, mimibazar.cz/blabolka (10.11.2011, 18:25) | zajděte si k neurologovi,ten vás odblokuje a poradí,co a jak..popř.napíše i rehabky,kde se naučíte cvičit přímo na vaše partie..
ODPOVĚDĚT |
|
| Iveta L. (johnynka) ID 58604 (10.11.2011, 17:09) | chce to pořádného maséra, nejlíp takového, který umí reflexní masáž, pak by mohlo stačit jednou namasírovat a měla byste klid, ale ne masér co ho hradí pojišťovna, ten je k ničemu
ODPOVĚDĚT |
| | Šárka O. (sarsulka) ID 55864 (10.11.2011, 17:24) |
to zní zajímavě díky za tip kouknu se po někom v okolí.
ODPOVĚDĚT |
|
| Jana M. (Jana974) ID 167386, mimibazar.cz/jana974 (10.11.2011, 17:06) | Mě když bolí krční páteř, tak hlavně hodně cvičím, protahuju, mažu a nahřívám. Většinou to mám od špatného sezení, chce to protahovat celá záda několikrát denně.
ODPOVĚDĚT |
| | Šárka O. (sarsulka) ID 55864 (10.11.2011, 17:27) |
cvičím,hraju volejbal ,krk protahuju,mažu nahřívam el.poduškou když mě to chytné ale je to na prd...ja toho osobně moc nenasedím,tak nevím že mě to tak z ničeho nic vždycky chytne
ODPOVĚDĚT |
| | | Jana M. (Jana974) ID 167386, mimibazar.cz/jana974 (10.11.2011, 19:03) |
A nemáte třeba hnuto obratlem ? Asi by to chtělo rentgen, poradí Vám na neurologii.
ODPOVĚDĚT |
|
| Jana B. (mil4a) ID 103957 (10.11.2011, 16:23) | Šári ,mi pomáhá od páteře Surgam.
ODPOVĚDĚT |
| | Šárka O. (sarsulka) ID 55864 (10.11.2011, 16:26) |
no mi jde hlavně o ten důlek na konci krční páteře na ten mi zatim nepomohlo nic co jsem zkoušela.děkuju
ODPOVĚDĚT |
|