jak se vypočítá
správná tepová frekvence? v prvním díle to počítali,ale už tam ten díl není a já vím,že je to 220 - věk X nějaký koeficient a ten nevím. díky moc za pomoc
FOTKU MOHOU KOMENTOVAT POUZE REGISTROVANÍ UŽIVATELÉ
Celkem 3 komentáře
Mirka O. (Ohli) ID 203181 (1.5.2011, 20:48)
http://www.stob.cz/tabulky-a-cisla-co-se-jinam-neveslo/kalkulator-tepove-frekvence

ODPOVĚDĚT
veronika k. (wenusche) ID 81911, mimibazar.cz/wenusche (1.5.2011, 10:46)
Zalezi , k cemu tu tepovku potrebujete? jestli na hubnuti, tak je to u zen 226-vek, coz je maximum 100% a z toho vas zajima interval 65-75 procent, tedy x 0,65 a x 0,75 a v tom byste se mela pohybovat alespon 45 min

ODPOVĚDĚT
Denisa K. (domecek) ID 4663, mimibazar.cz/deniskak (1.5.2011, 10:27)
( 220- věk ) x 0,7

ODPOVĚDĚT