Těstoviny s kysaným zelím dělená strava
Potřebné ingredience
Těstoviny (vrtule),cibule olivový olej ,kyselé zelí,sůl pepř
Postup přípravy
Těstoviny uvaříme dle návodu.Dáme si povařit zelíčko asi na 5minut.Mezi tím si oloupeme a nakrájíme cibulku na kostičky(já mám cibulku moc ráda tak si oloupu hned 3)a na olivovém…
Čočka kyselo polévka moc dobrá
Potřebné ingredience
Porce asi tak pro dvě osoby:1dcl čočky velkozrnné,2brambory na kostičky, 1 vajíčko , 1cibulka, 3 vrchovat lžíce hl. mouky, 1masox,sůl pepř nové koření bobkový list 10g másla ocet smetana na vaření.
Postup přípravy
Opranou čočku dáme vařit i s bramborama .Když je čočka i brambory měkké dáme do polévky 2lžíce octa ,bobkový list nové koření a pepř.Necháme to asi 5minut okulit.Potom přidáme…
Královská sekaná dělená strava
Potřebné ingredience
600g mletého masa (nejlépe kuřecí)ale dobré je i vepřové
1vajíčko
pepř a sůl
2lžíce strouhaného aidamu
450gšpenátu mraženého
1cibule
150gžampionů
100g strouhaného sýru nejlépe niva 1klobáska
máslo na vymazání formy
Příloha mražená zelenina
Postup přípravy
Dáme rozpustit špenát,žampiony očistíme a nakrájíme na plátky.Na pánvičku dáme trochu oleje nakrájenou cibulku a ty žampiony podusíme .Přidáme špenát a necháme to okulit.Potom…
Štrůdl pro dělenou stravu
Potřebné ingredience
1Lístkové těsto mražené ,4jablka 10dkg sekaných vlašských nebo lískových ořechů,květní med (nebo javorový sir.nebo ovocný cukr)skořice,strouhanka z tmavého pečiva.
Postup přípravy
z lístkového těsta vyválíme obdélný plát posypeme strouhankou nastrouhanými jablky,sekanými ořechy, skořicí a osladíme buď medem nebo jiným zmiňovaným sladidlem.Zamotáme a dáme…
Bramborové šišky s mákem dělená strava
Potřebné ingredience
Tradiční bramborové knedlíky v prášku ,mák namletý ,květní med ,trochu skořice.(místo medu můžeme použít javorový sirup nebo ovocný cukr)
Postup přípravy
Z bramborových knedliků si podle návodu vytvoříme těsto a místo velkých knedliků si uválíme tenké šulánky a nakrájíme na úhledné špalíčky o průměru 1cm a délce3cm .Dáme uvařit dle…
Grenadýr dělená strava
Potřebné ingredience
Těstoviny ze semoliny (flíčky) asi 4 střední brambory ,podravku, sladká paprika pro barvu,cibule, sůl, pepř,sojový olej,uzené tofu ,(nakládané okurky nebo sezonní salát) když manžel nedrží dietku hodí se k tomu opečený párek.
Postup přípravy
Těstoviny uvaříme dle návodu ,scedíme a dáme stranou. Potom nakrájíme a zpěníme cibulku ,oluopané a na malé kostičky nakrájené brambory dáme na cibulku orestovat.Přidáme podravku …
Nugátové řezy (nebo Straciatella)
Potřebné ingredience
Těsto.:3 vejce,80g cukr krystal,120gpolohrubé mouky,2 kávové lžičky prášku do pečiva,2 pol. lžíce oleje.Náplň:600ml mléka,90g van. pudinku,200g nutelly,100gmoučkového cukru,150gmásla,120g be-besušenky rum.Na potření :2x šlehačka doktor etkr v prášku a 50g čokolády na vaření.
Postup přípravy
CO S TIM UDĚLAME:Celé vajíčka vyšleháme s krystal.cukrem.Přidáme olej mouku s kypřícím práškem a zamícháme Těsto rozetřeme na menší ,vymaštěný a moukou vysypaný plech,a ve vyhřáté…
Sojové maso s lečem a rýží dělená strava
Potřebné ingredience
Sojové kostky ,1 malé zeleninové lečo ,zeleninový bujon,sojová omáčka,sůl a drcený kmín.Rýže cibulka drcený kmín 1lžička vegety a sojový olej .
Postup přípravy
Sojové kostky vložíme do vroucí vody ochucené zeleninovým bujonem sojovou omáčkou a solí.Povaříme 20minut .Potom scedíme a trochu vymačkáme přebytečnou vodu .Na sojový olej dáme…
Griliášové sušenky
Potřebné ingredience
Oplatky na plnění 2 balíčky 1Hera 1Salko (slazené kondenzované mléko) 20dkg krystalu 20dkg posekaných ořechů
Postup přípravy
Cukr upálit do tekuta (pozor nesmí se přepálit) .heru rozpustit, aby byla stejné teploty z cukrem jinak by se tvořili hrudky .Až se cukr s herou spojí přidáme salko a 20dkg…
