Zobrazit přihlášovací formulář

Recepty - Bezmasá jídla

Přidat recept
BEZMASÁ JÍDLA
květákové kroketky

květákové kroketky

Potřebné ingredience

květák, 2-3 vajíčka, hladká mouka, sůl, pepř, majoránka, česnek

Postup přípravy

Oddělíme růžičky květáku a v osolené vodě je krátce asi pět minut povaříme. Pak je rozsekáme nadrobno (šťuchadlem na brambory), přidáme česnek, majoránku, osolíme, opepříme a…

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
Zapečené brambory s kys smetanou

Zapečené brambory s kys smetanou

Potřebné ingredience

uvařené brambory, 2 kysané smetany, tvaroh (nebo pomazánkové máslo), stroužek česneku, tvrdý sýr, sůl, kousek másla

Postup přípravy

Uvařené brambory nakrájím (protlačím je takovám tím kolečkem na bramborový salát), přidám kysané smetany, česnek (nemusí být), tvaroh, strouhaný sýr, bylinky nebo nějaké koření-…

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
brokolice s těstovinami

brokolice s těstovinami

Potřebné ingredience

brokolice 500g, těstoviny-1sáček, kysaná smetana, tvrdý sýr, cibule, česnek, trochu oleje, sůl

Postup přípravy

Brokolici na páře uvařím do měkka. těstoviny také uvařím. Pak brokolici pokrájím na drobno, dám na zpěněnou cibulku(nemusí být), přidám česnek (kolik kdo rád, nemusí být) opeču na…

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
Misky z tortíl

Misky z tortíl

Potřebné ingredience

malé tortilly,muffinový plech

Postup přípravy

.

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
Příloha k rýži

Příloha k rýži

Potřebné ingredience

Olej,cibula,namočené sušené houby, zavařené rajčata ve vlastní štávě(nejlépe domácí720ml i s nálevem),půl sklenice zavařené červené papriky nakrájené na nudličky,ze 5 stroučků česneku na plátky

Postup přípravy

Na oleji osmažíme na kostičky nakrájenou cibuli,přidáme rajčata,asi tak hrst namočených hub,plátky česneku a dusíme asi tak 20 minut.Pak přidáme zavařenou papriku,necháme ještě…

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
Kefírové langoše

Kefírové langoše

Potřebné ingredience

250g hladké mouky, 40g kvasnic (nebo celá kostka), 250ml kefíru, špetka soli

Postup přípravy

Ze všech surovin vypracujeme těsto a 2 hodiny necháme odležet v lednici. Poté tvoříme placky a smažíme ve vyšší vrstvě oleje. Těsto je dost řídké, tak si hodně pomoučete vál i…

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
Výborné jemné bramboráky

Výborné jemné bramboráky

Potřebné ingredience

800 g brambor, 2 vejce, 4 lžíce hladké mouky nebo 4 lžíce dětské krupičky (případně 4 lžíce kombinace hladké mouky a dětské krupičky), 3 stroužky česneku, sůl a pepř, 1–2 hrstky sušené majoránky, trocha oleje na smažení

Postup přípravy

1/ Brambory oloupat a nastrouhat do mísy. Zbavit se přebytečné vody.
2/ Přidat vejce, mouku (případně dětskou krupičku), propasírovaný česnek a majoránku. Opepřit a osolit…

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
Žabky

Žabky

Potřebné ingredience

1 velký selský jogurt 500g 2 lžičky soli 2 lžičky cukru 1 vrchovatá lžička jedlé sody asi 750 g polohrubé mouky 1 vejce olej na smažení

Postup přípravy

Z uvedených surovin vypracujeme těsto, které je křehké a zároveň se nelepí, necháme ho chvíli odpočívat. Pak těsto vyválíme na plát a nožom vykrájíme různé tvary asi kolem 5x4 cm.…

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
květákový mišung

květákový mišung

Potřebné ingredience

květák, brambory, tatarka, vajíčka, máslo, párek cibulka, sůl a pepř, může být i vegeta

Postup přípravy

Uvaříme květák a brambory (každé zvlášť). Po uvaření, květák pomačkáme jako když se dělá bramborová kaše. Z brambor uděláme kaši a smícháme s květákem. V dalším kastrolku si…

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
sojové kostky na žampionech s rýží

sojové kostky na žampionech s rýží

Potřebné ingredience

sojové kostky,žampiony,česnek,cibule,jarní cibulka,hl.mouka,sůl,pepř,grilovací koření,rýže

Postup přípravy

Na oleji si zpěníme cibuli s bílou částí jarní cibulky,pak přidáme sojové kostky,žampiony - okořeníme a orestujeme. Pak přidáme česnek a hl.mouku rozmíchanou ve vodě,povaříme a na…

Zobrazit více...

Kategorie