Zobrazit přihlášovací formulář

Recepty - Bezmasá jídla

Přidat recept
BEZMASÁ JÍDLA
sojové kostky na žampionech s rýží

sojové kostky na žampionech s rýží

Potřebné ingredience

sojové kostky,žampiony,česnek,cibule,jarní cibulka,hl.mouka,sůl,pepř,grilovací koření,rýže

Postup přípravy

Na oleji si zpěníme cibuli s bílou částí jarní cibulky,pak přidáme sojové kostky,žampiony - okořeníme a orestujeme. Pak přidáme česnek a hl.mouku rozmíchanou ve vodě,povaříme a na…

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
Květákovo-mrkvové placičky

Květákovo-mrkvové placičky

Potřebné ingredience

vařený květák,porek,mrkev(syrová),cibule,česnek,vločky,sýr,sul,pepř,majoránka,strouhanka,olivový olej

Postup přípravy

Vařený květák rozmačkáme vidličkou,přidáme strouhanou mrkev a sýr na jemno,cibuli a porek nadrobno nakrájenou,strouhaný česnek a vločky.Dochutíme solí,pepřem,majoránkou a dáme do…

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
karbanátky ze soji

karbanátky ze soji

Potřebné ingredience

sojový granulát s příchutí šunky,vejce,česnek,kostka zeleninového bujonu,sul,pepř,strouhany sýr,niva,vločky,olivový olej

Postup přípravy

Sojový granulát uvaříme ve vodě s bujonem a trochou sojové omáčky. Přidáme vejce,česnek dle chuti,sul,pepř,sýr,vločky a promicháme. Uděláme placičky a ty pečeme na pečičím papíru…

Zobrazit více...

Kategorie