Zobrazit přihlášovací formulář

Recepty - Bezmasá jídla

Přidat recept
BEZMASÁ JÍDLA
Sýrové smaženky

Sýrové smaženky

Potřebné ingredience

1 kg brambor, hladká mouka, 3 vejce, 100 g sýra na strouhání, sůl.

Postup přípravy

Ve slupce uvařené brambory necháme vychladnout, oloupeme a jemně nastrouháme. Do brambor nastrouháme sýr, přidáme vejce, podle potřeby mouku. Osolíme a zpracujeme tužší těsto.…

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
Zapečené brambory s brokolicí a nivou

Zapečené brambory s brokolicí a nivou

Potřebné ingredience

8 ks brambor, 1 ks brokolice, 25 - 30 dkg Nivy, 2 stroužky česneku, vegeta, bazalka, pepř

Postup přípravy

Uvaříme si brambory a brokolici do měkka, obojí rozšťoucháme, pak přidáme nahrubo nastrouhanou Nivu. Přidáme utřený česnek, vegetu, pepř a bazalku. Vše dle chuti. Pořádně vše…

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
tvarohové ravioly

tvarohové ravioly

Potřebné ingredience

230g hrubé mouky, 1 vejce, 1 vanička(250g) polotučného tvarohu,1 lžička soli:), na vyválení používám trochu polohrubé mouky- tento recept pro 2 osoby, pokud budete chtít pro 4 osoby tak dvojnásobek dávek....

Postup přípravy

Zpracujeme těsto, vyválíme na placku, spíše slabší, vykrajujeme kolečka, která plníme nivou, pak přeložíme, spojíme okolo vidličkou a vaříme v osolené vodě asi 5 minut. Vyndáme,…

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
Lasagne s tvarohem a jablky

Lasagne s tvarohem a jablky

Potřebné ingredience

2 tvarohy ve vaničce+3 vajíčka+1 lžíce vanilkového pudinkového prášku + cukr dle chuti - vše vyšlehat do řidší hmoty

Postup přípravy

Na dno zapékací misky jsem dala pláty lasagní (nevařené),na které jsem navršila tvarohovou hmotu,na tvaroh jsem dala nastrouhané jablíčko a posypala skořicí,na jablíčkovou vrstvu…

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
Pečené brambory

Pečené brambory

Potřebné ingredience

Brambory dle potřeby,olivový olej,kus másla,sůl,trochu jablečného octu,cca 8 stroužků česneku,rozmarýn(v mém případě dobromysl)

Postup přípravy

Brambory oloupu,omyji,nakrájím na čtvrtky,vhodím do hrnce s osolenou vroucí vodou a od bodu varu provařím přibližně 10 minut.Zcedím a nechám chvíli oschnout.Rozložím na plech…

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
Houskový knedlík

Houskový knedlík

Potřebné ingredience

400 g hrubé mouky, 20 g droždí + lžička cukru, 1 vejce, 250ml mléka, 1 lžička soli, 2 starší rohlíky

Postup přípravy

V misce rozmícháme droždí s lžičkou cukru na kaši, přimícháme k němu část vlažného mléka a necháme vzejít.
Do mísy dáme mouku, sůl, vejce, vzešlý kvásek a přidáváme mléko.…

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
Italský smažený sýr - smažák -jinak

Italský smažený sýr - smažák -jinak

Potřebné ingredience

Gouda tvrdý sýr na smažení-na porci jeden, silnější plátek,1 rajčatový protlak,2 vejce, trochu mléka, hladká mouka, strouhanka, olej na smažení

Postup přípravy

Z vajec, rajčatového protlaku , hladké mouky a trochu soli uděláme těstíčko . Tímto těstíčkem potřeme plátky sýra s obou stran a pak je obalíme ve strouhance, smažíme v rozpáleném…

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
BULGUR SE ŠMAKOUNEM

BULGUR SE ŠMAKOUNEM

Potřebné ingredience

Bulgur 100g, 1 balení šmakoun s příchutí hlívy ústřičné na kostky, 1 cibuli ,několik stroužků česneku, 1 žlutou papriku, žampiony dle chuti (já dala jen na vůni) a fenykl, Miso pasta (Ječmenná pasta ) cca 1-2 polévkové lžice. Recept jsem objevila někde na FCB a hned jsem ho odzkoušela, je to moc dobré.

Postup přípravy

BULGUR SE ŠMAKOUNEM - Bulgur ochutíme bylinkovou solí,zalijeme v misce horkou vodou v poměru 1:2 přikryjeme pokličkou a necháme odstát.Mezitím si nakrájíme šmakoun s příchutí…

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
Štíhlé nudle s paprikovým pestem

Štíhlé nudle s paprikovým pestem

Potřebné ingredience

Receptů na štíhlé nudle, není mnoho a proto sem vkládám tento receptík, který mám také odzkoušený a patří mezi mé nejoblíběnější. Za tento recept děkuji mnamkyrecepty.sk když potřebuji uvařit něco rychlého, dobrého a výživného. V lednici mi leží Šmakounovy Štíhlé nudle a pár paprik, tak šup na to. Na 2 porce: SUROVINY:1 balení Štíhlých nudlí (270g), 2 červené papriky, 2 žluté papriky, 50g nesolených kešu oříšků, 2-3 stroužky česneku, 50g parmazánu, 2 lžíce olivového oleje, 1 hrst hladkolisté petrželky

Postup přípravy

Papriky omyjeme, dáme na plech vyložený pečícím papírem a pečeme v rozpálené troubě cca 30min, dokud slupky nezčernají. Přendáme do misky, přetáhneme potravinovou fólií, aby se…

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
Štíhlé haluše

Štíhlé haluše

Potřebné ingredience

Receptů na štíhlé nudle, není mnoho a proto sem vkládám tento receptík, který mám odzkoušený a moc mi chutná. Štíhlé nudle jsou moje oblíbené a je to zdravější verze klasiky, kterou miluju nejen se zelím, ale třeba i bryndzou . Za tento recept děkuji mnamkyrecepty.sk SUROVINY: 2 balení Šmakounovo Štíhlých nudlí 400g kysaného zelí 500ml zeleninového vývaru nebo vody 2 jablka 1 velká cibule 1 hrst sušených rajčat 2 lžičky kmínu 3 lžíce oleje sůl, pepř.

Postup přípravy

POSTUP:
Na lžíci oleje necháme zesklovatět jemně pokrájenou cibuli. Rajčata si nakrájíme na menší kousky. Určitě je lepší použít sušená v pytlíčku, nikoliv naložená v oleji.…

Zobrazit více...

Kategorie