BEZMASÁ JÍDLA
![Hlíva ústřičná s pórkem a fazolemi - rychlé, jednoduché, zdravé, chutné]()
Zobrazit více...
Hlíva ústřičná s pórkem a fazolemi - rychlé,…
Potřebné ingredience
* olej * pórek * česnek * pepř, sůl, kmín, kurkuma * hlíva ústřičná * fazole
Postup přípravy
Říkala jsem si, že recept zkusím, aniž bych si od něj něco slibovala. Překvapila mě dobrá chuť, i když na talíři to tak nejprve nevypadalo :-) Máte hotovo za pár minut, jen pro…
BEZMASÁ JÍDLA
![Zdravé a dobré rizoto s tofu]()
Zobrazit více...
Zdravé a dobré rizoto s tofu
Potřebné ingredience
Kulatozrnná RÝŽE (můžeme místo ní na obměnu použít i třeba JÁHLY nebo BULGUR), CIBULKA nebo PÓREK, MRKEV, HRÁŠEK, vývar nebo bujonová kostka, TOFU, sůl, pepř, kmín - Neudávám množství, toto je recept z mé hlavy a vše bylo od oka, případné dotazy ráda zodpovím.
Postup přípravy
Na rozpálenou hlubší pánev nalijeme jakýkoliv jednodruhový OLEJ a na něm krátce osmahneme lahůdkovou (může být jarní či "normální") CIBULKU s MRKVÍ nakrájenou na malé…
