Salát z čínského zelí dle inspirace Verči ID41249
Potřebné ingredience
Čínské zelí,nastrouhaná mrkev, Mexická směs od Bonduelle (hrášek,kukuřice..),rajče,prsní šunka,bílý jogurt,koření Aromat Knorr,olej na zakápnutí, špetka soli-ale není potřeba. Chyběli mi krabí tyčinky,které Verča v receptu má-takže ty si do přísad kdyžtak také započítejte.:)
Postup přípravy
Vše smícháme a pokud nebudete dávat chladit,dá se ihned konzumovat. Je opravdu výborný a i osvěžující.:)
Dobrou chuť hubňulky!:)
** 90 - DENNÍ DIETA **
Potřebné ingredience
Tato 4 dňová dieta trvá 90dní. Může se zhubnout 18-25kg. Kdo si chce upravit svoji váhu, klidně může skončit dřív. V každém případě je potřeba dodržovat následovnost dní !! Dieta začíná bílkovinovým dnem, pokračuje škrobovým, přes uhlohydrátový (sacharidový) až k vitamínovému. potom znovu začít bílkovinový, škrobový .... Během diety je třeba každý 29.den držet vodní den, kdy pijete jen vodu. Káva a čaj jsou povoleny bez cukru.
Postup přípravy
OVOCE K SNÍDANI
Snídaně jsou po celých 90 dní stejné.
Ovoce – 2 jablka, hrušky, pomeranče nebo šálek drobných plodů
Ovoce kombinujte podle své chuti a fantazie, pokud…
Jak jsem zhubla 37 kg
Potřebné ingredience
Chut a vůle
Postup přípravy
Dobrý den, . Jak jsem zhubla svých vyžraných 37 kg :-(... nejprve jsem to musela chtít sama , víte mě do té doby , co jsem byla doma s dcerou na mateřské ani nepřišlo ,že jsem…
Receptíky ze sojového masa - SPLK
Potřebné ingredience
sojový granulát (šunka, plátky, kostky, big steak atd.) ..+ ostaní přísady dle receptíku....
Postup přípravy
RECEPTÍKY – SOJOVÉ MASÍKO
Sojové plátky "ala vepřová"
200g sojových plátků, 1 lž.oleje, 100g cibule, sůl, pepř, kmín, česnek podle chuti
mletá paprika, grilovací…
Jeden cvik na cele telo:-)
Potřebné ingredience
http://www.zena-in.cz/rubrika.asp?idc=3252&id=3 Musim rict ze jsem to zkousel 100x a celkem jsem se u toho aji zapotila:-)
DNA
Potřebné ingredience
NEVÍTE NĚKDO CO SE SMÍ A CO NE, PŘI DNĚ.MÁM MANŽELA NA ODPIS.K LÉKAŘI NECHCE.DÍKY ZA VŠECHNY RADY.
HUBNUTÍ!
Potřebné ingredience
Tak jsem si dneska koupila tento čajíček.Jsem zvědavá,jestli zafunguje.
SUPER DIETA
Potřebné ingredience
Dietku už bohužel v excelové tabulce nemám, musí stačit pouze to co je zde na mmb. Kdyby jste chtěli vědět něco konkrétně, tak pište. Držím palečky!!
Postup přípravy
Kamarádka teď drží jednu zajímavou, je na 14 dní týden pauza a zase 14dní a nepřijde mi ani moc drahá, už zhubla 5kg..píšou tam že se při ní zhubne za tu dobu 8-9kg, ale asi není…
DIETA DĚTSKÁ (JEN PRO DOSPĚLÉ)
Potřebné ingredience
VŠECHNO CO DOMA NAJDETE A VYDRŽET.Skoro žádné zdravé dvouleté dítě netloustne a netrpí nadváhou.Proč?Protože dvouleté dítě jí tak aby nepřibralo.Není nic jednoduššího než to dělat stejně.JDEME NA TO.
Postup přípravy
Snídaně:Smažená vajíčka a topinka s džemem.Snězte dvě sousta vajíček (použijte prsty),zbytek hoďte na zem.Jedenkrát si kousněte do topinky a zbytek džemu si rozmažte po tváři a…
