*´´¨¨*PANGAS NA KOSTIČKY SE ZELENINOU*¨¨´´*
Potřebné ingredience
PANGASE,PAPRIKU,RAJČE,4 STROŽKY ČESNEKU, GRIL.KOŘENÍ,BILINKY,MRAŽENOU ZELENINU TAK 4 LŽÍCE.
Postup přípravy
PANGASE SI NAKRÁJÍME NA KOSTIČKY,ORESTUJEME NA OLIV.OLEJI PŘIDÁME PAPRIKU,RAJČE A ZELENINU,PODUSÍME A NAKONEC PŘIDÁME ČESNEK A KOŘENÍ CO KDO MÁ RÁD,PODÁVÁME S BRKAŠÍ,BRAMBOREM…
*´´¨¨*SALÁT NEJEN NA CESTU*¨¨´´*
Potřebné ingredience
TĚSTOVINY,OLIV.OLEJ,KUŘECÍ MASO-STEHÝNKO,ZELENINKU JAK KDO MÁ RÁD,JÁ DALA OKURKU,RAJČE,BÍLOU A ČERVENOU PAPRIKU,LEDOVÝ SALÁT,EIDAM 30 %,MOZZARELU,TATARKU NEBO BÍLÝ JOGURT
Postup přípravy
V TROUBĚ NA VODĚ JSEM SI UDĚLALA OKOŘENĚNÉ GRIL.KOŘENÍM STEHÝNKA KTERÉ JSEM POTOM OBRALA,UVAŘILA JSEM SI TĚSTOVINY,NAKRÁJELA ZELENINA A SYRY A VŠE JSEM PROMÍCHALA DOHROMADY I S…
*´´¨¨* TOUSTÍK-TOPINKA*¨¨´´*
Potřebné ingredience
POTŘEBUJEM TOSTOVÝ CHLEBA,2 BÍLKY ,2 PLÁTKY ŠUNKY,SÝR MOZZARELA NEBO EIDAM 30%,ČESNEK A ZELENINU.
Postup přípravy
TOSTOVÝ CHLÉB SI UDĚLÁME V TOPINKOVAČI,POTŘEME ČESNEKEM ,MEZI TÍM SI UDĚLÁME NA OLIV.OLEJI ŠUNKU NA TOM BÍLKY POSYPEME ČERVENOU PAPRRIKOU,AŽ BUDE HOTOVO NAHRÁJÍME A DÁME NA…
Omeleta se šmakounem:-)
Potřebné ingredience
omlouvám se za foto - foceno mobilem
Postup přípravy
Omeleta - na teflonce na sucho omeleta z 1 vajíčka + sůl + pepř
Zelenina - čínské zelí + paprika + okurka + steril,kukuřice - okořenění tzaziky
Šmakoun - holky jedla jsem ho…
Pošírované kuřecí medailonky
Potřebné ingredience
Vyfotila jsem z knížky, snad je recept dobře vidět
*´´¨¨*PANGAS S BRAMBOREM V ALOBALU*¨¨´´*
Potřebné ingredience
PANGASE 200 G,BRAMBORU 100 G,4 KOLEČKA RAJČÁTKA,MOZZARELA 4 PLÁTKY.
Postup přípravy
NA ALOBAL POKLADEME NA KOLEČKA NAKRÁJENĚ BRAMBORY,NA NĚ DÁME OČESNEKOVANÝ A OKOŘENĚNÝ (GRIL.KOŘENÍ) PANGAS,NA NĚJ POKLADEMKOLEČKA RAJČÁTEK A POSYPEME BILINKAMI.ZABALÍME DÁME NA…
*´´¨¨*ZELENINOVÝ HEMENEX*¨¨´´*
Potřebné ingredience
VAJÍČKA,HRÁŠEK,POREK,PAPRIKU,OLOIV.OLEJGRIL,KOŘENÍ. ZELENINU NA OBLOHU
Postup přípravy
NA OLIV.OLEJI ORESTUJEME HRÁŠEK,POREK,PAPRIKU NA TO DÁME VAJÍČKO A PŘIKRYJEME POKLIČKOU PO CHVILCE OTOČÍME AT SE PROPEČE I Z VRCHU.MOHLO BY TO BÝT DOBRÉ I K OBĚDU S BRAMBOREM.
*´´¨¨*KUŘECÍ STEHNO,BRAMBOR A ZELENINA*¨¨´´*
Potřebné ingredience
KUŘECÍ STEHNO,GRIL.KOŘENÍ,BROKOLICI,BRAMBORY,ZELENINU.
Postup přípravy
Z KUŘECÍHO STEHNA SUNDÁME KŮŽI OKOŘENÍME ,PŘIDÁME BROKOLICI A PODLEJEME VODOU DÁME DO TROUBY PÉCT (PODLÍVÁME).
BRAMBORY SI UVAŘÍME VE SLUPCE.
ZELENINKU NAKRÁJÍME PŘIDÁME…
*´´¨¨*BROKOLICOVÝ NÁKYP,BRAMBOR A ZELENINKA*¨¨´´*
Potřebné ingredience
220g brokolice, 100g šunka, 30g eidam, 38g niva, 2vejce, 100g mléko, sůl
Postup přípravy
Brokolici a šunku nakrájíme na drobné kousky, sýry nastrouháme(nebo nakrájíme jak kdo chce já krájela). Vše smícháme, dáme na pečicí papír do pekáčku a zalijeme rozšlehaným vejcem…
*´´¨¨*Kuřecí rizoto*¨¨´´*
Potřebné ingredience
kuřecí maso,rýže,cibule,olivový olej,sůl,gril.koření,sladká paprika,kukuřice a hrášek(co kdo má rád).
Postup přípravy
Nakrájíme si cibulku orestujeme na lžíci oliv.oleje a přidáme maso,necháme opéc a přidáme kukuřici a hrášek ,zamícháme a necháme smažit,přidáme uvařenou rýži a ke konci přidáme…
