Recepty - Saláty, zálivky

Čínské zelí (nebo jakýkoliv salát), rajčátka, papriky, pórek, tuňákové kousky ve vlastní šťávě (nebo kousky kuřete), sůl, pepř, olivový olej, kelímek zakysané smetany, 1 lžíce kremžské hořčice, ořechy

celé kuře, 1 malá konzerva sterilovaných žampionů, 170 ml majonézy, 100 ml smetany ke šlehání, 2 lžíce kečupu, sůl, pepř, limetková šťáva, kopr, bazalka

2 středně velké bulvy červené řepy, 2 malé cukety (cca 20 cm), olivový olej, piniové oříšky, balzamikový ocet, sůl

3 rajčata,2 papriky,1 salátovou okurku, cibuli,ředkvičky,plátkový sýr,tatarku,majonézu,sůl,pepř

1 balíček těstovin Panzani Farfalle 1 salátovou okurku 1 balíček Cherry rajčátek nebo 4 normální 0,5 kg kuřecího masa (může být i míň) 1 - 1,5 Activie bílé 2 malé kelímky lehké majonézy (kupuji od Tesca, v kelímkách od "termixu") koření Zaziky nebo jakékoliv jiné salátové koření (může být i nemusí, já ho tam občas ani nedávám)

5 velkých rajčat, tuňák v plechovce( v oleji nebo ve vlastní šťávě, záleží na vás, výborný je i se zeleninou), sáček oliv s papričkama, 20 dkg šunky, 20 dkg sýru na strouhání, můžete přidat i malou plechovku kukuřice

balíček těstoviny/ vrtule , mušle/ prostě co máte doma :o) , 2 konzervy tunáka / buď ve vlastní šťávě nebo jaké máte rádi - já používám v tomatě / , 2 pomazánkové másla / pozor ta klasická bez příchutě - s příchití my v tomto nechutnají :o( / 1pytlík mražené kukuřice 1 pytlík mraž . hrášku / já dávám celé 2 pytlýky , ale klidně můžete dát od každého půlku - jak kdo má rád hodně zeleniny :o) /

uvařené těstoviny,různá zeleninka(kukuřice,brokolice,okurka,rajče,paprika,ředkvička-co máme),tvrdý sýr30%,bílý jogurt,majolka,lžička kečupu,3rozlisované česneky

kuřecí prsa, dresing, tvrdý sýr, čínské zelí, rajčata, okurek - vše dle chuti

Tortelíny,3-4 rajčata,papriku,salátovou okurku,cibuli,majonézu,tatarku,sůl,peř,