Brokolicový salát - výborná večeře!!
Potřebné ingredience
500 g brokolice, 200 g těstovin, 150 g šunkového salámu, 150 g tvrdého sýra, 3 vejce na tvrdo, 4 lžíce bílého jogurtu, 4 lžíce tatarky
Postup přípravy
Brokolici uvaříme a nakrájíme nadrobno, přidáme uvařené těstoviny, nakrájený salám a nastrouhaný sýr, nakrájená vejce natvrdo,přidáme jogurt a tatarku (dle chuti a konzistence) a…
Zeleninový salát
Potřebné ingredience
2 kg mrkve 2 kg okurek nakladaček 2 kg papriky /červená-zelená/ 2 kg zelí 2 kg květáku 1 l alkoholového octa 20 dkg cukru 16 dkg soli koření (do každé sklenice přidat 2 hřebíčky, 2 pepře, 1 nové koření, trochu korianderu a hořčičného semínka)
Postup přípravy
Všechnu zeleninu nakrájet. (Skvěle vám může pomoci kuchyňský robot, případně manžel.) Přidat ocet, cukr a sul a dát do bečky na 24 h, aby pustilo šťávu.
Poté do sklenic, dodat…
Pětihvězdičkový salát s kousky tuňáka, zalitý…
Potřebné ingredience
Čínské zelí (nebo jakýkoliv salát), rajčátka, papriky, pórek, tuňákové kousky ve vlastní šťávě (nebo kousky kuřete), sůl, pepř, olivový olej, kelímek zakysané smetany, 1 lžíce kremžské hořčice, ořechy
Postup přípravy
1. Zelí nakrájíme nadrobno, rajčata a papriky na kousky a pórek na jemná kolečka. Dáme do mísy, přidáme scezeného tuňáka a zakapeme olivovým olejem. Osolíme, opepříme a zlehka…
Kuřecí salátek
Potřebné ingredience
celé kuře, 1 malá konzerva sterilovaných žampionů, 170 ml majonézy, 100 ml smetany ke šlehání, 2 lžíce kečupu, sůl, pepř, limetková šťáva, kopr, bazalka
Postup přípravy
Uvařím celé kuře, dávám pozor, abych jej neuvařila moc do měkka, protože by se v salátu pak moc rozdrobilo. Po vychladnutí oberu na menší kousky a dám do mísy. Do úplně…
Salát Šárinka - z červené řepy
Potřebné ingredience
2 středně velké bulvy červené řepy, 2 malé cukety (cca 20 cm), olivový olej, piniové oříšky, balzamikový ocet, sůl
Postup přípravy
Cuketu nakrájíme na slaboučké nudličky a syrovou červenou řepu nastrouháme na hrubo (může se také nakrájet, ale na velmi jemno, jinak je to hodně křupavé :o). Na pánev nalijeme…
Náš domácí salát...
Potřebné ingredience
3 rajčata,2 papriky,1 salátovou okurku, cibuli,ředkvičky,plátkový sýr,tatarku,majonézu,sůl,pepř
Postup přípravy
Nejdříve si připravíme mísu v které to budeme připravovat.Dáme do ní nakrájenou cibuli,rajčata,okurku,papriku,ředkvičku,sýr.Přidáme tatarku a majonézu podle své potřeby a…
Těstovinový salát - výborný!
Potřebné ingredience
1 balíček těstovin Panzani Farfalle 1 salátovou okurku 1 balíček Cherry rajčátek nebo 4 normální 0,5 kg kuřecího masa (může být i míň) 1 - 1,5 Activie bílé 2 malé kelímky lehké majonézy (kupuji od Tesca, v kelímkách od "termixu") koření Zaziky nebo jakékoliv jiné salátové koření (může být i nemusí, já ho tam občas ani nedávám)
Postup přípravy
Kuřecí maso nakrájet na kousky a možno na malinkém množství oleje osamžit. Uvařit těstoviny. Nakrájet na kostky okurku, na půlky cherry rajčátka, smíchat s jogurtem a majonézou a…
Italský salát - rychlá a dietní večeře
Potřebné ingredience
5 velkých rajčat, tuňák v plechovce( v oleji nebo ve vlastní šťávě, záleží na vás, výborný je i se zeleninou), sáček oliv s papričkama, 20 dkg šunky, 20 dkg sýru na strouhání, můžete přidat i malou plechovku kukuřice
Postup přípravy
Rajčata, šunku i olivy nakrájíme na kostičky, šťávu z oliv přidáme do misky, přidáme tuňáka a nastrouháme sýr. To je vše. Výborný je s tmavým pečivem. Žádnou sůl ani jiná…
Těstovinový salát s tuňákem a pomazánkovým máslem :o))
Potřebné ingredience
balíček těstoviny/ vrtule , mušle/ prostě co máte doma :o) , 2 konzervy tunáka / buď ve vlastní šťávě nebo jaké máte rádi - já používám v tomatě / , 2 pomazánkové másla / pozor ta klasická bez příchutě - s příchití my v tomto nechutnají :o( / 1pytlík mražené kukuřice 1 pytlík mraž . hrášku / já dávám celé 2 pytlýky , ale klidně můžete dát od každého půlku - jak kdo má rád hodně zeleniny :o) /
Postup přípravy
Těstoviny uvaříme dle návodu . Současně si dáme dusit mraženou zeleninu+ torošku osolit . Já ji dělám na teflonové pánvičce + malinko oliv. oleje , nebo másla . Uvařené…
Těstovinový s brokolicí,sýrem a dresinkem
Potřebné ingredience
uvařené těstoviny,různá zeleninka(kukuřice,brokolice,okurka,rajče,paprika,ředkvička-co máme),tvrdý sýr30%,bílý jogurt,majolka,lžička kečupu,3rozlisované česneky
Postup přípravy
z jogurtu a majolky,lžičky kečupu a česneku uděláme dresink-těstoviny a nakrájenou zeleninu+na kostičky nakrájený tv.sýr s ním smícháme.Brokolici jsem malinko spařila horkou…