Zobrazit přihlášovací formulář
BEZMASÁ JÍDLA
Zapečený květák se smetanou a lečem

Zapečený květák se smetanou a lečem

Potřebné ingredience

květák, 12% smetana, brambory, sterilované lečo, slanina, sůl, pepř, 20 dkg 30% eidam

Postup přípravy

uvaříme květák, zhruba 10 minut, oloupané na plátky nakrájené brambory necháme přejít varem.
V pečící míse necháme orestovat slaninu (nemusí být), na ni dáme na růžičky…

Zobrazit více...
DIETY
Losos s brokolicí

Losos s brokolicí

Potřebné ingredience

brokolice, filet lososa, olivový olej, česnekové koření, sůl

Postup přípravy

nejdříve uvařím 10 minut růžičky brokolice, které potom scedím.
Filet lososa rozdělím na menší kousky, někdy ještě rozříznu aby nebyl tak vysoký a dám péct na teflonovou pánev…

Zobrazit více...
DIETY
Pangas se zeleninou

Pangas se zeleninou

Potřebné ingredience

filety pangase, cuketa, papriky, fazolky, žampiony, sůl, pepř, olivový olej

Postup přípravy

pangase opláchneme a z obou stran opečeme na teflonové pánvi bez tuku, malinko osolíme mořskou solí a dáme stranou.
Na tu samou pánvičku kápneme PL olivového oleje a dáme…

Zobrazit více...
DIETY
Mrkvová polévka s brokolicí, řapíkatým celerem a ovesnými vločkami

Mrkvová polévka s brokolicí, řapíkatým celerem a…

Potřebné ingredience

1PL olivového oloje, 1 cibule, 4 mrkve, trocha brokolice, řapíkatý celer, ovesné vločky, 1 vejce, libeček, 2 kostky maggi bylinky česnek a petrželová nať, sůl, pepř

Postup přípravy

na olivovém oleji zpěníme nadrobno nakrájenou cibulku, přidáme nahrubo nastrouhanou mrkev, brokolici rozebranou na malé růžičky, nakrájený a očištěný řapíkatý celer.
Chvilinku…

Zobrazit více...
MOUČNÍKY, POHÁRY
Výborné francouzské palačinky

Výborné francouzské palačinky

Potřebné ingredience

1 litr mléka, 5 vajec, 0,5 kg hladká mouka, citrónová kůra, špetka soli

Postup přípravy

mléko nalejeme do vyší nádoby (já používám hrnec), přidáme citrónovou kůru aspoň ze dvou citrónů, 5 žloutků, bílky dáme zvlášť z těch budeme šlehat sníh.
Do mléka přidáme 0,5…

Zobrazit více...

Kategorie