Křehký kuřecí špíz
Potřebné ingredience
4 ks kuřecích řízků, 1 šálek bílého selského jogurtu, 1 lžíce tekutého medu, 1 lžíce ostré sójové omáčky, šťáva z 1/2 citrónu, sůl., cibule. 4 špejle nebo jehly
Postup přípravy
Do jogurtu zašleháme med, sójovou omáčku a šťávu z poloviny citrónu. Řízky osušíme osolíme, nakrájíme na menší kousky. Kousky masa namáčíme do ochuceného jogurtu a necháme pár…
Špenátové řízky
Potřebné ingredience
1 sáček mražené kukuřice, 1 sáček mražené baby karotky, 1/2 sáčku mraženého hrášku, svazek špenátových listů a nebo 1/2 sáčku mraženého špenátu - listového, 3 vejce, 2 lžíce hrubé mouky, špetka mletého muškátového květu, špetka pepře, strouhanka na obalování, olej na smažení
Postup přípravy
Veškerou zeleninu povaříme v osolené vodě, karotku nakrájíme na menší kousky. Špenátové listy také 1 minutu povaříme v osolené vodě a nakrájíme na menší kousky. Všechnu zeleninu…
