ŠPENÁTOVÁ POLÉVKA

Name: ŠPENÁTOVÁ POLÉVKA
Ingredients: Špenát je zelenina bohatá na železo a vitamíny, navíc dětem obvykle chutná. A když z něj uvaříme polévku, bude to vítaná změna v rodinném jídelníčku. 2-3 hrsti špenátu, 3 hrnky vody, 1 PL sušeného kojeneckého mléka (pro větší děti od 9. Měsíců věku 2PL smetany), 2PL ovesných vloček, jiskřička másla

6. 11. 2010

0.0

0×

Potřebné ingredience

Špenát je zelenina bohatá na železo a vitamíny, navíc dětem obvykle chutná. A když z něj uvaříme polévku, bude to vítaná změna v rodinném jídelníčku. 2-3 hrsti špenátu, 3 hrnky vody, 1 PL sušeného kojeneckého mléka (pro větší děti od 9. Měsíců věku 2PL smetany), 2PL ovesných vloček, jiskřička másla

Postup přípravy

Do vroucí vody vhodíme očištěný, omytý a nakrájený špenát, povaříme dvě minuty a odstavíme.
Přidáme sušené mléko nebo smetanu a ovesné vločky. Použijeme-li smetanu, pak už nepřidáváme máslo.
Můžeme okořenit špetkou muš.květu a rozmixujeme. Pokud špenát drobně nakrájíme, nemusíme už starším dětem polévku mixovat.

(upozornit administrátory na porušení pravidel)