(recept
si oblíbilo 10 návštěvníků)
Bulgur s kuřecím masem a zeleninou
![Bulgur s kuřecím masem a zeleninou](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/10/101015/11/j93883.jpg)
Potřebné ingredience
Bulgur, kuřecí maso,jedna cibule, kousek dýně Hokaido, kousek patizónu, 3 stroučky česneku, zelená petržel, pórek, sůl, kmín, olej
Postup přípravy
Bulgur si propláchneme.Dávám jeden díl bulguru a dva díly vody.Osolím, pár kapek olivového oleje.Dám vařit na 2 minuty.Pak zabalím hrnec do ručníku a dám na 15 - 20 minut odstát do peřin.
Na oleji osmažíme cibulku, přidáme maso.Když je maso orestované přidáme na kostičky nakrájený parizón,dýni,česnek a chvili dusím.Osolím, okminuji (můžete použít i jiné koření, protože vařím i pro ročního syna tak nedávám)Jak je vše měkké přidám bulgur a pórek.Při servírování posypu petrželkou.
Dobrou chuť
Na oleji osmažíme cibulku, přidáme maso.Když je maso orestované přidáme na kostičky nakrájený parizón,dýni,česnek a chvili dusím.Osolím, okminuji (můžete použít i jiné koření, protože vařím i pro ročního syna tak nedávám)Jak je vše měkké přidám bulgur a pórek.Při servírování posypu petrželkou.
Dobrou chuť
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/9/101015/11/k129581.jpg)
Vařím bulgur a smažím cibulku
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/9/101015/11/k129582.jpg)
Přidám maso
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/9/101015/11/k129584.jpg)
Přidám zeleninku, můžete použít i jinou zeleninu.
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/9/101015/11/k129587.jpg)
A hotovo....Ať Vám chutná
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
Komentáře k receptu
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/110219/20/b208146-1298143289.jpg)
lidare
(upraveno)
17. 9. 2014, 20:09
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![*-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/25.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/110426/10/b66169-1303806147.jpg)
Aluch
(upraveno)
17. 9. 2014, 17:58
Děkuji za super tip na zdravý a rychlý obídek
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(L)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/16.gif)
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
![(jidlo)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/90.gif)
Nelinkaaa
(upraveno)
14. 10. 2013, 23:55
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/110420/12/b284459-1303294806.jpg)
iwis8
(upraveno)
17. 6. 2011, 13:53
Ja bulgur len zalejem vriacou vodou a osolím , prípadne ovegetím , zakryjem a nechám cca pol hodinky stáť. Najradšej ho mám s nadrobno nákrájanou zeleninou, napr. cibuľka, rajčiny, uhorka, paprika. Naložím na tanier a ku tomu si dám kuracie mäsko na kocky odležané v sójovej omáčke, alebo v jogurte odležaný kúsok kuracieho mäska s cesnakom, mňam
Na bulgur som náhodou narazila v obchode a odvtedy ho mám stále doma, manželovi s dcérou várím ryžu a sebe zalejem bulgur. Oni majú ryžu, mäso šalát
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![:-$](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/12.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/101115/19/b65521-1289845893.jpg)
11Lola
(upraveno)
24. 11. 2010, 9:52
dobrý den, chtěla jsem se zeptat, je bulgur něco jako kuskus???
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/101019/17/b184262-1287501975.jpg)
cettia
(upraveno)
4. 12. 2010, 16:39
@11Lola
Dalo by se to taky použít ale je to úplně něco jiného. Bulgur je označení pro předvařenou nalámanou celozrnnou pšenici, která se používá jako součást pokrmů. Kuskus - jedná se o spařenou a do kuliček tvarovanou krupici z pšenice, ječmene nebo prosa. Výhoda obou je že se nemusí vařit - rychlá příprava
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)