Granola - domácí zapékané muesli

Name: Granola - domácí zapékané muesli
Ingredients: 4 a 1/2 hrnku ovesných vloček 1 hrnek slunečnicových semínek 3/4 hrnku sezamových semínek 2 hrnky celých neloupaných mandlí nebo mandlových plátků 1/2 hrnku otrub 1 lžička soli 2 lžičky skořice 1 lžička sušeného zázvoru (koření) 1/4 hrnku rýžového, pšeničného nebo javorového sirupu 2 lžíce medu 2 lžíce oleje 3/4 hrnku jablečného pyré, nebo nějaké tekutější domácí marmelády 1/2 hrnku rozinek Poznámka: hrnky používám malé, dětská velikost :-) Další přísady jsou libovolné, např. oříšky, sušené ovoce apod. přidávám i tochu kokosového oleje.

23. 9. 2010

0.0

0×

Potřebné ingredience

4 a 1/2 hrnku ovesných vloček 1 hrnek slunečnicových semínek 3/4 hrnku sezamových semínek 2 hrnky celých neloupaných mandlí nebo mandlových plátků 1/2 hrnku otrub 1 lžička soli 2 lžičky skořice 1 lžička sušeného zázvoru (koření) 1/4 hrnku rýžového, pšeničného nebo javorového sirupu 2 lžíce medu 2 lžíce oleje 3/4 hrnku jablečného pyré, nebo nějaké tekutější domácí marmelády 1/2 hrnku rozinek Poznámka: hrnky používám malé, dětská velikost :-) Další přísady jsou libovolné, např. oříšky, sušené ovoce apod. přidávám i tochu kokosového oleje.

Postup přípravy

V míse smíchejte suché ingredience. V menší misce smíchejte tekuté přímesi, zahřejte tak, aby byly úplně tekuté. Vše promíchejte dohromady, vysypte na plech vyložený pečícím papírem, lehce pomazaný olejem a pečte při 160 st. C ai hodinu a půl dozlatova, v průběhu pečení občas promíchejte.
Je to vynikající :-)

(upozornit administrátory na porušení pravidel)