(recept
si oblíbili 3 návštěvníci)
Špagety s granulovanou sojou........kytičky dělená strava ....pro špagetožrouty
Potřebné ingredience
Balíček bezvaječných špaget Uzené tofukečup,zeleninový bujon,sůl,pepř,sojová omáčkasojový granulátcibule a sojový olej ,porek
Postup přípravy
Těstoviny uvaříme dle návodu.Sojový granulát také ale místo masoxu dáme do vody zeleninový bujon,sojovou omáčku a sůl.Granulát lehce vymačkáme.Dáme zpěnit cibulku na kterou přidáme granulát a dochutíme kečupem.Necháme probublat a odstavýme z ohně.Tofu nastrouháme na jemno a porek nasekáme .Směsí zalejeme špagety posypeme porkem a tofu .Je to rychlé hotovo asi za 3/4hodky.Přeji dobrou chuť Susyy
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
Komentáře k receptu
VerkaF
(upraveno)
10. 2. 2009, 17:55
Ale tohle přece není dělená strava? Soja patří do skupiny bílkovin, špagety do skupiny škrobů (sacharidů). 
Michaela_
(upraveno)
12. 10. 2010, 12:44
@VerkaF
jojo, soja je kytícka jak vysita 
mančina
(upraveno)
10. 2. 2009, 18:32
@VerkaF
Je spoustu druhů dělené stravy,toto je podle Lenky Kořínkové. Bylo by to na obšírnější vysvětlování,jak proč a kam co zařazuje.Lepší je prostudovat si její grafy a nebo ještě lépe její knížky.Proto název kytičky! 
