(recept
si oblíbilo 10 návštěvníků)
>>> Zdravá polévka z ovesných vloček hotová za 10min!!!!
Potřebné ingredience
1 mrkev, 3 PL ovesných vloček, 1PL olivového oleje, 1 vajíčko, špetka soli, majoránky a popř. podravku na dochucení
Postup přípravy
Očištěnou mrkev si nastrouháme na jemném struhadle. V hrnci si zahřejeme olivový olej a do něj dáme nastrouhanou mrkev a zlehka jí osmahneme. Přilijeme potřebné množstí vody. Jakmile polévka začne vřít, přisypeme vločky, osolíme a okořeníme dle chuti. Povaříme zhruba 5 min. Zahustíme vajíčkem, které buď přímo v polévce nebo zvlášť rozkvedláme a pak odstavím. Polévka nám tím krásně zhnoustne. Množství, které jsem uvedla je zhruba na 1-1,2l polévky. Záleží kolik je doma strávníků podle toho přidám mrkev, vodu a vločky. Stalo se mi, že jsem dala moc vloček a polévka byla mooooc hustá, ale nic se neděje. Stačí jen přilít vodu. Nejsem zrovna na takové polévky, ale tuto jsem si opravdu oblíbila. Navíc je dosti hustá i bez zásmažky a tudíž i ZDRAVÁ.
* * * potřebné ingredience * * *
* * * osmažená mrkev zalitá potřebným množstvím vody * * *
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
Komentáře k receptu
Katy
(upraveno)
7. 8. 2010, 0:17
Děkuji. Vyzkouším 
lumka
(upraveno)
6. 8. 2010, 23:45
Tato polévka je výborná a ještě je lepší když se ty vločky osmahnou s tou mrkví,pak se na to dají vajíčka,srazí se to a pak teprve zalije vývarem,nebo vodou a dochutí,je to pak voňavější,vločky dostanou výbornou chuť. 
