(recept
si oblíbilo 12 návštěvníků)
Pečený losos se zeleninovým salátem
Potřebné ingredience
Zeleninka na salát ( já měla rajče,papriku,ledový salát),lososa (já měla mraženého), koření-bylinky,pepř a špetička soli
Postup přípravy
Připravím si zeleninový salát, podle jídelníčku bych měla 200g , ale já zeleninku ráda,tak mám 300 g :○), mezitím si předehřeju troubu, tak na cca 190°C. Z lososa stáhnu kůži - pod ní je tuk! Posypu sušenými bylinkami - já měla směs polévkových bylinek, opepřím a osolím jen špetičkou soli, lososa pak vložím do pekáčku,který jsem si vypodložila pečícím papírem-nic se nepřipálí a zůstane vám tam šťávička,tak masko pak není suché, peču dohromady tak cca 20 minut, mezi pečením jednou otočím. Lososa podáváme se salátkem a jedna porce při redukční dietce by měla být 200g salátu a 200g již pečeného lososa. Podává se jako večeře :○)
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
Komentáře k receptu
Pajusha dietka
(upraveno)
22. 6. 2010, 21:07
Fotka opět hrozná příště už budu fotit foťákem