(recept
si oblíbil jeden návštěvník)
☼ KUŘECÍ PRSA SE ZELNINOU A ŠPENÁTOVÝMI NUDLEMI ☼
![☼ KUŘECÍ PRSA SE ZELNINOU A ŠPENÁTOVÝMI NUDLEMI ☼](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/10/100330/12/j77731.jpg)
Potřebné ingredience
kuřecí prsa, koření, různé druhy zeleniny, co kdo má rád (já dávám mrkev, ředkvičku, salátový okurek, čínské zelí, kedlubnu, papriku, česnek, lahůdkovou cibulku..) vše nakrájím na drobné nudličky nebo nastrouhám na hrubo, troška oleje (jak kdo je zvyklý) a špenátové nudle (nebo jiné těstoviny/třeba instantní - nám chutnají moc tyto a jsou bez barviv a bezvaječné)
Postup přípravy
Dáme si do vroucí vody nudle - stačí povařit dvě minutky..
Mezitím si přepravíme maso na drobné nudličky a zeleninu - jak komu to vyhovuje, já něco krájím, něco strouhám.. Nudle scedíme..
Na rozpálené pánvi opečeme maso - já dávám špetku grilovacího koření, potom přidáme všechnu zeleninu a osmahneme, můžeme malinko posolit, opepřit, prostě jak kdo má chuť.
Na závěr přidáme scezené nudle, malinko orestujeme - vše v jedné pánvi a výborný lehký oběd (či večeře) je hotový..
Tohle máme u nás moc rádi, není to nijak pracné, většinou mám všechny suroviny doma a hlavně je to zdravá rychlovka.. Ideální jídlo v létě.. Naše děti zbožňují..
Pokud je tu podobný recept, omlouvám se nepátrala jsem , takto to dělám já - vzniklo to z toho co dům dal a mělo úspěch :o)
Přeji dobrou zdravou chuť
♥ Lenka
Mezitím si přepravíme maso na drobné nudličky a zeleninu - jak komu to vyhovuje, já něco krájím, něco strouhám.. Nudle scedíme..
Na rozpálené pánvi opečeme maso - já dávám špetku grilovacího koření, potom přidáme všechnu zeleninu a osmahneme, můžeme malinko posolit, opepřit, prostě jak kdo má chuť.
Na závěr přidáme scezené nudle, malinko orestujeme - vše v jedné pánvi a výborný lehký oběd (či večeře) je hotový..
Tohle máme u nás moc rádi, není to nijak pracné, většinou mám všechny suroviny doma a hlavně je to zdravá rychlovka.. Ideální jídlo v létě.. Naše děti zbožňují..
Pokud je tu podobný recept, omlouvám se nepátrala jsem , takto to dělám já - vzniklo to z toho co dům dal a mělo úspěch :o)
Přeji dobrou zdravou chuť
♥ Lenka
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/9/100330/12/k105909.jpg)
uvaříme nudle - já používám nejvíce tyto
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/9/100330/12/k105910.jpg)
scedíme
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/9/100330/12/k105911.jpg)
orestujeme maso a přidáme i zeleninu, smažíme společně
já dělám křupavou zeleninku - ne úplně měkkou
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/9/100330/12/k105912.jpg)
a je hotovo, můžeme dát čerstvé bylinky..
ať vám taky chutná..
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
Komentáře k receptu
Alika1174
(upraveno)
20. 5. 2010, 12:27
vvvgcccxcccc ggvbgbxdfgg ghghgnhvbfvgg
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/090219/10/b190869-1235034365.jpg)
LEILI
(upraveno)
21. 5. 2010, 15:39
@Alika1174
![,-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/18.gif)
![,-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/18.gif)
![,-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/18.gif)
![,-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/18.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/120106/09/b152057-1325840169.jpg)
Natali1980
(upraveno)
14. 5. 2010, 10:00
Na konec přidávám vajíčko
Je to mňamka
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/090219/10/b190869-1235034365.jpg)
LEILI
(upraveno)
16. 5. 2010, 12:09
@Natali1980
no vidíte, to mě nenapadlo, také zkusím
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
![(L)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/16.gif)
![(L)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/16.gif)
![(L)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/16.gif)
![(L)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/16.gif)
![(L)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/16.gif)