(recept
si oblíbilo 19 návštěvníků)
Plněné tortily
![Plněné tortily](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/10/100212/12/j72750.jpg)
Potřebné ingredience
1 balení tortil(je jich tam 6ks),plechovka tuňáka,ledový salát,rajče,okurka,paprika,kečup,bazalka,párátka na spíchnutí.
Postup přípravy
Začneme tím,že si nakrájíme zeleninu jako na salát-prostě tu co máte doma nebo co má každý rád.Já použila ledový salát(stačí polovina),rajče,půlku okurky a papriku,můžeme pro pestrost nastrouhat i jednu syrovou mrkev na hrubo.Zeleninu ničím nedochucuji,jen kápnu trochu olivového oleje.Pak si ohřeju tortily na jednu minutu v mikrovlnce(doporučují to na obalu),ale podle mě se to dělat nemusí,stejně nám vychladnou,než je připravíme.Tortily si rozložím a každou potřu kečupem,do které jsem přimíchala trochu sušené bazalky.Můžeme potřít i nějakým dresinkem-jestli máte nějaký oblíbený.Na potřenou tortilu dáme nakrájenou zeleninu(hezky doprostřed po celé šířce),na zeleninu poklademe kousky okapaného tuňáka a tortilu hezky zabalíme do ruličky.Ruličku si spíchneme dvěmi párátky (vždy na každé straně) a v půlce tortilu rozkrojíme.Půlky nám pomocí párátka hezky drží a nerozbalí se.
Je to jednoduché a opravdu dobré...
Stejně jako s tuňákem je dělám i s kuřecím masem a to tak,že kuřecí maso nakrájím na nudličky,okořením oblíbeným kořením(já pouřívám koření na pečené kuře) a zprudka opeču na teflonové pánvi bez oleje.Po vychladnutí maso rozprostřu na zeleninu v tortilách a zabalím stejným spůsobem.
Doufám,že vám bude chutnat......
Je to jednoduché a opravdu dobré...
Stejně jako s tuňákem je dělám i s kuřecím masem a to tak,že kuřecí maso nakrájím na nudličky,okořením oblíbeným kořením(já pouřívám koření na pečené kuře) a zprudka opeču na teflonové pánvi bez oleje.Po vychladnutí maso rozprostřu na zeleninu v tortilách a zabalím stejným spůsobem.
Doufám,že vám bude chutnat......
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/9/100212/12/k98659.jpg)
tortilu potřeme kečupem do kterého jsem přidala bazalku
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/9/100212/12/k98660.jpg)
přidáme zeleninu a na zeleninu poklademe kousky tuňáka
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/9/100212/12/k98666.jpg)
tortilu zabalíme do ruličky a na kocích spíchneme párátkem
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/9/100212/12/k98667.jpg)
zabalenou a spíchnutou tortilu v polovičce rozkrojíme
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
Komentáře k receptu
Hannnah
(upraveno)
3. 2. 2013, 19:10
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/090312/14/b90088-1236863018.jpg)
Ilonáček
(upraveno)
12. 2. 2010, 12:34
![(zajic)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/78.gif)
![(zajic)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/78.gif)
![(zajic)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/78.gif)
![(zajic)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/78.gif)
![(zajic)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/78.gif)
![(zajic)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/78.gif)