(recept
si oblíbilo 8 návštěvníků)
ČOČKOVÉ KARBENÁTKY
Potřebné ingredience
> 300GVAŘENÉ ČOČKY........ 1440KJ > SOJOVÉ MASO nebo DRŤ SOJOVÁ 50G....... 590KJ > VEJCE 2KS...... 680KJ > SÝR 30% 100G....... 1100KJ > ČESNEK 30G....... 130KJ > MAJORÁNKA,SŮL,PEPŘ >
Postup přípravy
Tak jsem hledala co bych uvařila a holky na diskuzi mi poradily karbenátky,tak jsem je zkusila.Čočku jsem uvařila,aby byla dosti měkká,maso jsem si namočila a pak nastrouhala,smíchala s vajíčkem,sýrem,česnekem a dochutila.Pak na pečící papír dělala karbenátky a pekla při 180°C asi 20 min,ale asi jak kdo,podle toho jakou máte troubu.
Bylo to moc dobré,chutnalo to i malému a manželovi a to je co říct.
CELKOVÁ VÁHA PO UPEČENÍ 550G-12 PLACEK-3940KJ
1 PLACKA- v průměru 330KJ
TAKŽE JSEM SI K OBĚDU DALA 4 PLACKY A 100 G BRAMBOR A HODNĚ ZELENINY
Bylo to moc dobré,chutnalo to i malému a manželovi a to je co říct.
CELKOVÁ VÁHA PO UPEČENÍ 550G-12 PLACEK-3940KJ
1 PLACKA- v průměru 330KJ
TAKŽE JSEM SI K OBĚDU DALA 4 PLACKY A 100 G BRAMBOR A HODNĚ ZELENINY
po upečení
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
Komentáře k receptu
kakluse
(upraveno)
21. 2. 2010, 19:16
Dobrý den,prosím ta soja se musí první uvařit?nebo jen namočit? a na jak dlouho se má namočit?díky za info a mějte se.Ivule
Travex
(upraveno)
24. 2. 2010, 22:29
@kakluse
já jsem ji namočila do horké vody a pak nastrouhala 
šutynka
(upraveno)
10. 2. 2010, 17:23
