(recept
si oblíbilo 5 návštěvníků)
Strouhankové filé - rychlovka
Potřebné ingredience
velké balení rybího filé - klidně i pangas, 3 lžíce strouhanky, 4 lžíce strouhaného sýra (nejlepší je parmazán, ale bohatě stačí i obyčejný eidam), 2 lžíce čerstvé zelené petrželky, sůl, pepř, lžička citronové kůry, máslo
Postup přípravy
Osolenou a opepřenou rybu opečeme na oleji. Posypeme směsí ze strouhanky, sýra, petželky a citronové kůry. Zapečeme v troubě, až povrch zezlátne. Před podáváním zakápneme máslem.
Příloha: ideální jsou brambory a zeleninový salát
No a jestli hodně pospícháte, klidně se to dá udělat i bez opékaní. Prostě dát rybu do pekáčku, zasypat, zapéct a hotovo.
Příloha: ideální jsou brambory a zeleninový salát
No a jestli hodně pospícháte, klidně se to dá udělat i bez opékaní. Prostě dát rybu do pekáčku, zasypat, zapéct a hotovo.
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
Komentáře k receptu
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/080520/17/b60004-1211296493.jpg)
patenka76
(upraveno)
2. 2. 2008, 14:19
mňamóóózní,opravdu vyníkající..manžel i náš puberťák jen mlaskaly
ještě jsem to posypala plátky mandliček a dala zapéct.. děkuji za receptík
![;-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/18.gif)
![(L)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/16.gif)
![(L)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/16.gif)
![(L)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/16.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/100729/11/b21102-1280395719.jpg)
Kocca
(upraveno)
15. 1. 2008, 9:39
Dobrý den, včera jsme měli tuto mňamku na oběd. Všichni jsme si pošmákli. Díky za recept.
![:-D](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/2.gif)
![:-$](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/12.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/110601/12/b27546-1306925900.jpg)
vendelínka
(upraveno)
18. 9. 2020, 8:58
@Kocca
Díky
![(L)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/16.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/100817/08/b7165-1282025192.jpg)
Mlenka
(upraveno)
13. 10. 2007, 12:25
Mňam,to je dobrota
Perfektní nápad
![(zajic)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/78.gif)
![(*)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/37.gif)
![(L)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/16.gif)
![(L)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/16.gif)
![(L)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/16.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/110601/12/b27546-1306925900.jpg)
vendelínka
(upraveno)
16. 10. 2007, 20:16
@Mlenka
Jé, děkuju za pochvalu
, jsem ráda, že chutnalo
![(radost)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/120.gif)