(recept
si oblíbilo 10 návštěvníků)
TĚSTOVINY S KUŘECÍM MASEM A RAJČATOVOU OMÁČKOU
Potřebné ingredience
Celozrnné těstoviny, kuřecí prsa, konzerva loupaných rajčat, rajčatová passata-pyré, cibulka, česnek, sušená nebo čerstvá bazalka, olivy, parmezán, oliv olej, sůl, pepř
Postup přípravy
Na lžičce oleje opečeme maso, přidáme cibulku a česnek, zalijeme konzervou rajčat a passatou, osolíme a opepříme a nasypeme bazalku, přidáme pár nasekaných zelených oliv a necháme cca 25 minut redukovat vodu, vznikne přijemně hustá omáčka, těstoviny uvaříme na skus, zalijeme omáčkou a posypeme lehce parmezánem. Omáčka je opravdu nízkokalorická a přitom vynikající, takže se nemusíte šidit :-)
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé