(recept
si oblíbili 4 návštěvníci)
Pangas - zapečený
Potřebné ingredience
rozmzlé filety pangase, koření na ryby s citronem,ostré grilovací koření,sůl,hladká mouka,oliv.olej,porek,cibule,česnek,žampiony,sýr (měla jsem 30%eidam), smetana - 12%
Postup přípravy
filety okořeníme,osolíme a trošinku obalíme v mouce (pro dietky bez mouky), na troše oliv.oleje osmahneme.
Hotové do pekáčku - navrstvit porek + cibule + česnek nakrájený najemno - žampiony (měla jsem z plechovky) a posypat strouhaným sýrem - posypat ještě gril.koř a zalít smetanou.
Na chvilku zapéct
Dobrou chuť:-)
Hotové do pekáčku - navrstvit porek + cibule + česnek nakrájený najemno - žampiony (měla jsem z plechovky) a posypat strouhaným sýrem - posypat ještě gril.koř a zalít smetanou.
Na chvilku zapéct
Dobrou chuť:-)
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé