Pangas - zapečený

Name: Pangas - zapečený
Ingredients: rozmzlé filety pangase, koření na ryby s citronem,ostré grilovací koření,sůl,hladká mouka,oliv.olej,porek,cibule,česnek,žampiony,sýr (měla jsem 30%eidam), smetana - 12%

25. 1. 2010

0.0

0×

Potřebné ingredience

rozmzlé filety pangase, koření na ryby s citronem,ostré grilovací koření,sůl,hladká mouka,oliv.olej,porek,cibule,česnek,žampiony,sýr (měla jsem 30%eidam), smetana - 12%

Postup přípravy

filety okořeníme,osolíme a trošinku obalíme v mouce (pro dietky bez mouky), na troše oliv.oleje osmahneme.
Hotové do pekáčku - navrstvit porek + cibule + česnek nakrájený najemno - žampiony (měla jsem z plechovky) a posypat strouhaným sýrem - posypat ještě gril.koř a zalít smetanou.

Na chvilku zapéct

Dobrou chuť:-)

(upozornit administrátory na porušení pravidel)