Zobrazit přihlášovací formulář

Bezmasá jídla

Přidat recept
(recept si oblíbili 4 návštěvníci)

Ùžasné TOFU

0.0
Ùžasné TOFU

Potřebné ingredience

1 strouzek cesneku, asi 7cm zazvoru, 1/2 pol. lz. ryzoveho vine - ja dala tresnovou palenku, 3 lzice ol. oleje nebo sezamoveho, 3 lzice sojove omacky, 1 susena feferonecka nebo trochu pal. papriky, 150g tofu

Postup přípravy

Do misky prolisujeme cestnek, pridame najemno nasekany zazvor, ryzove vino, olej, sojovou omacku a rozmackame feferonecku. Do teto marinady pridame na kousky nakrajene tofu a marinujeme min. 3,5h
Na panvicce rozehrejeme trosku slunecnicoveho oleje a kousky fofu opeceme z kazde strani cca 3min pri nizske teplote. Dnes jsem jedla tofu poprve a byla jsem velice prekvapena jaka je to mnamka a jeste zdrava.

Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé

Komentáře k receptu

Podobné recepty

Vybrané nabídky

Kategorie