(recept
si oblíbilo 8 návštěvníků)
Mufiiny -recept pro dělenou stravu---dieta ala Lenka Kořínková
Potřebné ingredience
Nabízím recept na skvělé mufiny na mlsání pro ty, kteří drží dietku podle Lenky Kořínkové nebo dělenou stravu..Pro kytičkový den. Jsou bezva a já tak ukojila svou chuť na sladké, zcela bez výčitek...A ne jen sobě.. vrhla se mi na ně celá rodina.:-)
Ingredience: 2 hrnky hladké mouky, 1 hrnek fuktozy, ale raději dejte necelý 3/4..fruktóza je hodně sladká, 1 hrnek sojového mléka, 1/2 hrnku oleje( použila jsem sojový, ale může být jakýkoli rostlinný., 2 lžíce škrobu a 1 prášek do pečiva. Rozinky.
Postup přípravy
Všechny přísady vymíchám elektrickým šlehačem do hladkého těsta a pak jen ručně vmíchám rozinky. Troubu si rozpálím na 170-180 stupňů. Těsto plním do košíčků a peču v troubě asi 15-20 min. Měla jsem košíčky velikosti-30x50mm a mám zhruba 25 kusů.Přeji dobrou chuť.....
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
Komentáře k receptu
najaka
(upraveno)
20. 9. 2014, 17:17
Mach
(upraveno)
14. 8. 2009, 16:36
Ilonáček
(upraveno)
14. 8. 2009, 13:48
