(recept
si oblíbilo 9 návštěvníků)
Zdravý stůl z pořadu Jste to,co jíte
Potřebné ingredience
Zdravý stůl na týden pro jednu osobu: Celozrnná rýže 500g, celozrnné těstoviny 500 g, neloupaná pohanka 500 g, plátkový sýr 20% t.v.s. 200g, hrubozrnný celozrnný chléb 500g, celozrnný rohlík 3 ks, knäckebrot celozrnný 1 balíček, tofu 3% 800g, šmakoun 600g, bílý jogurt 3% 4 x 150 g, Lučina - vanička 1 ks, tvaroh polotučný 4 x 250 g, Kuřecí prsa bez kůže 500 g, hovězí zadní 500 g, krůtí prsa 500 g, treska (pangas) 500 g, olivový olej extra virgin, ovoce a zelenina.
Postup přípravy
.
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
Komentáře k receptu
fannky81
(upraveno)
18. 5. 2013, 21:54
Zdravím,nevíte,kde sehnat těch 60 dní podle p.Havlíčka?děkuji 
lucasilek
(upraveno)
18. 5. 2013, 22:21
@fannky81
napište mi do vzkazů email a já vám ho pošlu ve wordu. Taky mi ho jednou takto nějaká dobrá duše tady poslala. 
vevercak78
(upraveno)
22. 1. 2010, 12:02
hacker
(upraveno)
7. 3. 2009, 19:08
ja mam nejradeji až druhu pulku tehle diety,par tipu najdete aj na teto strance http://www.svetreceptov.estranky.sk/clanky/dieta-a-stihla-linia
Helena3
(upraveno)
9. 3. 2009, 7:12
@hacker
Mrknu na stránky
