Přidat Inzerát

Diety

JADOL ID 80130

Další recepty autora

(recept si oblíbili 2 návštěvníci)

* 90-DD II.DEN - DUŠ.RÝŽE SE ZELENINOU *

31. 1. 2009

0.0

0×

Potřebné ingredience

120g RÝŽE, 6dcl VÝVARU, 1 MENŠÍ CIBULE, 2 STROUŽKY ČESNEKU, 1 MRKEV, PAPRIKA, 1 ČL OLIV.OLEJE, HRÁŠEK NEBO ŽAMPIONY

Postup přípravy

NA OLEJ DÁT CIBULI, ZELENINU, ČESNEK, PŘIDAT RÝŽI, ZALÍT VÝVAREM, PŘIDAT HRÁŠEK NEBO ŽAMPIONY, NA MÍRNÉM OHNI DUSIT DOMĚKKA ...
NAKONEC NECHAT 10 MINUT POD POKLIČKOU "DOJÍT"
K OBĚDU 2/3 + CHLEBA
K VEČEŘI 1/3 BEZ CHLEBA

(upozornit administrátory na porušení pravidel)

Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé

Komentáře k receptu

Podobné recepty

KUSKUS S KUŘECÍM MASEM A ZELENINOU

KUSKUS S KUŘECÍM MASEM A ZELENINOU

* 90-DD III.DEN - PIZZA *

* 90-DD III.DEN - PIZZA *

** 90-DD IV.DEN - JABLKA PLNĚNÁ OŘECHY *

** 90-DD IV.DEN - JABLKA PLNĚNÁ OŘECHY *

*´´¨¨* SE SÝREM A ZELENINOU*¨¨´´*

´´¨¨ SE SÝREM A ZELENINOU¨¨´´

lehká večeře- kuskus ze zeleninou

lehká večeře- kuskus ze zeleninou

* 90-DD I.DEN-VOLSKÁ OKA SE ŠPENÁTEM *

* 90-DD I.DEN-VOLSKÁ OKA SE ŠPENÁTEM *

* 90-DD I.DEN - ŘECKÝ SALÁT *

* 90-DD I.DEN - ŘECKÝ SALÁT *

Lilek se zeleninou - večeře

Lilek se zeleninou - večeře

Pangas se zeleninou a vejcem

Pangas se zeleninou a vejcem

* 90-DD III.DEN-PALAČINKY PLNĚNÉ ŽAMPIONY *

* 90-DD III.DEN-PALAČINKY PLNĚNÉ ŽAMPIONY *

Bulgur s kuřecím masem a zeleninou

Bulgur s kuřecím masem a zeleninou

ZAPEČENÉ MASO S BRAMBOREM A ZELENINOU

ZAPEČENÉ MASO S BRAMBOREM A ZELENINOU

Vybrané nabídky

Proč jíst třešně? Bude se vám lépe spát, detoxikujete tělo a zbavíte se zánětů

Proč jíst třešně? Bude se vám lépe spát, detoxikujete tělo a zbavíte se zánětů

5 tipů, jak na dovolené nepřibrat. Pozor na zrádné “all inclusive”!

5 tipů, jak na dovolené nepřibrat. Pozor na zrádné “all inclusive”!

Batole v průměru ujde 2000 kroků denně! Pohyb pomáhá rozvíjet řeč, paměť a pozornost

Batole v průměru ujde 2000 kroků denně! Pohyb pomáhá rozvíjet řeč, paměť a pozornost

PERNÍK-vláčný,nadýchaný,nejlepší,jaký jsem pekla(a to jsem jich zkusila:-)TĚSTO I NA MUFFINY...

PERNÍK-vláčný,nadýchaný,nejlepší,jaký jsem pekla(a to jsem jich zkusila:-)TĚSTO I NA MUFFINY...

Vyzkoušeli jsme dětskou kosmetiku HiPP z řady ZOO

Vyzkoušeli jsme dětskou kosmetiku HiPP z řady ZOO

Jak si vedla kosmetika HiPP v našem testování? Mrkněte na recenzi!

Jak si vedla kosmetika HiPP v našem testování? Mrkněte na recenzi!

Akční letáky