Jáhelná kaše nasladko pro celou rodinu -ideální, chutná a nutričně vyvážená snídaně

20. 10. 2008

0.0

0×

Potřebné ingredience

Jáhly-nejlépe Pro-bio, nebo Alnatura z DM - 250g (polovina balení)
voda -podle potřeby nejlépe 2-3 díly vody na 1 díl jahel
posyp - dále v receptu

Postup přípravy

Jáhly promyjeme ve studené vodě, zalijeme vodou a dáme vařit, vaříme cca 15 minut. Podle druhu jáhel a nádobí, které používáte je třeba upravit poměr vody a jáhel aby byula výsledkem kašovitá konzistence.

Takto vzniklou kaši servírujeme sypanou
-sušenými nebo čerstvými meruňkami a strouhaným kokosem-možno předem i nasucho opražit, provoní nám celý byt :-)
-mletým mákem a polijeme javorovým nebo rýžovým sirupem
-rozinkami a mandlemi

-ráda vzkouším i vaše oblíbené varianty, pište do vzkazů, děkuji Jana

Jáhly je možné rovnou vařit s rozinkami, sušenými meruňkami, nebo čerstvým nakrájeným ovocem -jablka, meruńky, nebo hrušky a rozmixovat - k použití i před prvním rokem věku dítěte.

(upozornit administrátory na porušení pravidel)

Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé

Komentáře k receptu

cherrycake 30. 10. 2012, 17:46

Kacur 28. 8. 2012, 21:02

Určitě vyzkouším

Lukava 28. 8. 2012, 19:56

doporučuji vyzkoušet jáhly vařené v rýžovém mléce, to je fakt mňamka, ale s vodou to také stačí (Y)

mmatuli 20. 10. 2008, 20:56

Jáhly děláme často, děti je mají rády, ale nevaříme je tak dlouho. Většinou jen párkrát propláchnu horkou vodou a zaleji také horkou vodou. Potom již není potřeba vařit, chvilku pod pokličkou a je hotovo, max do 5 minut varu. Jinak se švestkami jsou výborné.

JANINAKT 21. 10. 2008, 11:24

@mmatuli Máte pravdu, asi je vařím kratší dobu, nikdy to neměřím. Vzhledem k tomu, že používám Zepter hrnce mám zkreslený odhad, vše vypínam hned jak to začne vařit a nechávám dojít pod pokičkou, mezitím se oblečeme a snídaně je hotová. Vždycky v receptech uvádím, že doba varu je individuální, podle používaného nádobí a požadované konzistence.