(recept
si oblíbil jeden návštěvník)
Kuře s dýní
![Kuře s dýní](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/10/070114/21/j2776.jpg)
Potřebné ingredience
kuře
dýně Hokkaido
sojová omáčka Tamari (koupí se v prodejnách zdravé výživy)
česnek
koření na kuře
Postup přípravy
Tato příprava kuřete s dýní je sice netradiční, ale dá obyčejnému kuřeti zcela nový rozměr, můj manžel dýni v oblibě příliš nemá, ale tahle úprava mu velmi chutná, jen mu k tomu dávám rýži:)
Kuře upečeme v troubě jako obvykle
Dýni Hokkaido omyjeme a kartáčkem očistíme, k obědu pro 2 dospělí stačí půlka menší dýně(pokud nebudete podávat i s rýží, v tom případě postačí čtvrtka). Nakrájíme na menší kostičky i se slupkou, aby nám rychle změkla jsou lepší menší kostičky nebo slabé plátky, na pánvi rozpálíme olivový olej a na něj vhodíme dýni a opečeme, trvá to cca 5 min., občas zamícháme. Vidličkou zkusíme měkkost dýně a vypneme. V mističce si připravíme zálivku na dýni, 2 stroužky lisovaného česneku s 1 dl soj. om. Tamari, touto směsí dýni polijeme a promícháme.
Podáváme spolu s kuřetem. Dýně nám poslouží jako příloha ( skvěle nahradí brambory) a navíc je velmi zdravá a ještě i chutná:))))
Kuře upečeme v troubě jako obvykle
Dýni Hokkaido omyjeme a kartáčkem očistíme, k obědu pro 2 dospělí stačí půlka menší dýně(pokud nebudete podávat i s rýží, v tom případě postačí čtvrtka). Nakrájíme na menší kostičky i se slupkou, aby nám rychle změkla jsou lepší menší kostičky nebo slabé plátky, na pánvi rozpálíme olivový olej a na něj vhodíme dýni a opečeme, trvá to cca 5 min., občas zamícháme. Vidličkou zkusíme měkkost dýně a vypneme. V mističce si připravíme zálivku na dýni, 2 stroužky lisovaného česneku s 1 dl soj. om. Tamari, touto směsí dýni polijeme a promícháme.
Podáváme spolu s kuřetem. Dýně nám poslouží jako příloha ( skvěle nahradí brambory) a navíc je velmi zdravá a ještě i chutná:))))
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/9/070114/21/k1425.jpg)
takto krásně dýně vypadá:)
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé