(recept
si oblíbilo 5 návštěvníků)
Houby-šmakoun-těstoviny-narychlo vymyšlené
![Houby-šmakoun-těstoviny-narychlo vymyšlené](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/10/070110/20/j2724.jpg)
Potřebné ingredience
Houby,šmakoun,cibule,mražená zelenina mix,podravka,mléko,hlad.mouka,olej,těstoviny
Postup přípravy
Houby(mám zmražené) jsem podusila na troše oliv.oleje, přidala cibuly, mraženou zeleninu(kdo jakou má rád), podlila asi 2dc vody,posypala přiměřeně podravkou a dusila do změknutí. Pokrájela jsem šmakouna a dala prohřát. Pak ve 2 dc nízkotuč.mléka jsem rozkvrdlala 1 lžíci hlad.mouky a zahustila směs, kdyby bylo moc husté,tak rozředit mlékem. Dochutit ,jak kdo má rád,mužskýmu jsem přihodila česnek . Uvařila jsem celozrnné těstoviny al-dente... No a už se může servírovat. Na talíř těstoviny, polít směskou a dozdobit čerstvou zeleninou, já měla po ruce jen papriku. Na to,že jsem vybrala domácí zásoby,jsme si opravdu pochutnali a hlavně zdravě. Dobrou chuť.
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/9/070110/20/k1362.jpg)
hotová směs na pánvy
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/9/070110/20/k1982.jpg)
šmakoun- imitace masa,kvalitní bílkovina. Vhodné pro dietu. bez cholesterolu.
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
Komentáře k receptu
klient
(upraveno)
20. 2. 2007, 11:00
Díky za informaci. Pak se ozvu. Jana
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
klient
(upraveno)
20. 2. 2007, 10:10
Dobrý den, právě jsem koukala, co bych uvařila a zaujal mě váš recept. Vše doma mám, ale můžete mi sdělit, kde kupujete toho Šmakouna. Ještě nikde jsem to neviděla. Děkuji . Jana
![^o)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/4.gif)
![^o)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/4.gif)
![^o)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/4.gif)
![^o)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/4.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/160104/16/b3109-1451919803.jpg)
Pája a Ája
(upraveno)
20. 2. 2007, 10:30
@klient
Dobrý den, kupuju ho v obchodě se zdravou výživou,ale mívají ho i v Tesku. Ale ten bez příchutě, co mám na obrázku, v Tesku bývá rychle rozebraný a spíš tam zůstává naložený v nějakém koření. Tak chodím rovnou do toho obchůdku se zdr.výživou.
![(PL)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/34.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/071005/11/b15261-1191574935.jpg)
Bajula
(upraveno)
12. 1. 2007, 16:53
Dobrý den,zrovna hledám nějaký recept ze žampiónů.Ten Váš mě zaujal,tak ho zkusíme k večeři.Bára
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/160104/16/b3109-1451919803.jpg)
Pája a Ája
(upraveno)
12. 1. 2007, 16:59
@Bajula
To mě těší,že mohu dodat inspiraci,tak ať se podaří a dobrou chuť.