(recept
si oblíbilo 36 návštěvníků)
Květákovo-brokolicový nákyp - jednoduchý, rychlý a vynikající
![Květákovo-brokolicový nákyp - jednoduchý, rychlý a vynikající](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/10/080813/12/j23756.jpg)
Potřebné ingredience
Květák, brokolice, sýr na strouhání, 2 - 3 vejce, 2 vrchovaté lžíce strouhanky, sůl, pepř, kečup ostrý, majoránka, tymián, kmín, oregano nebo jiné bylinky dle chuti
Postup přípravy
1. Brokolici a květák rozebereme na růžičky a uvaříme doměkka.
2. Uvařenou brokolici a květák rozmačkáme. Nejlépe to jde šťouchadlem na brambory nebo vidličkou. Přidáme vajíčka, strouhanku, strouhaný sýr, sůl, pepř, majoránku, tymián, kmín a zamícháme.
3. Směs dáme do zapékací misky, posypeme stouhaným sýrem, oreganem a pokapeme kečupem.
4. Zapékáme cca 15 - 20 minut při teplotě 200 stupňů.
Dobrou chuť.
2. Uvařenou brokolici a květák rozmačkáme. Nejlépe to jde šťouchadlem na brambory nebo vidličkou. Přidáme vajíčka, strouhanku, strouhaný sýr, sůl, pepř, majoránku, tymián, kmín a zamícháme.
3. Směs dáme do zapékací misky, posypeme stouhaným sýrem, oreganem a pokapeme kečupem.
4. Zapékáme cca 15 - 20 minut při teplotě 200 stupňů.
Dobrou chuť.
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/9/080813/12/k24938.jpg)
Uvařený květák a brokolici rozmačkáme.
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/9/080813/12/k24939.jpg)
Přidáme vajíčka, strouhanku, sýr, koření, pepř a sůl.
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/9/080813/12/k24940.jpg)
Dáme do zapékací misky. Posypeme sýrem, oreganem a pokapeme kečupem.
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/9/080813/12/k24941.jpg)
Po upečení.
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/9/080813/12/k77138.jpg)
Nákyp lze samozřejmě připravit buď jen z květáku nebo jen z brokolice.
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
Komentáře k receptu
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/130903/09/b30040-1378195020.jpg)
Sasu
(upraveno)
10. 7. 2011, 13:44
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(clamp)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/61.gif)
![(clamp)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/61.gif)
![(clamp)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/61.gif)
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/091213/13/b82083-1260707005.jpg)
kalimera
(upraveno)
11. 7. 2011, 8:59
@Sasu
ať vám chutná
![(hello)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/77.gif)
![(hello)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/77.gif)