(recept
si oblíbilo 13 návštěvníků)
Pangas velmi rychle a chutně
![Pangas velmi rychle a chutně](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/10/080528/14/j19439.jpg)
Potřebné ingredience
Pangas - filety ( hodí se filety i z kapra a tresky )
hladká mouka
kostka zeleninového bujónu
koření na ryby
olej
Postup přípravy
Zmrzlé nebo čerstvé filety z pangase - či jiné ryby - obalíme v hladké mouce a zprudka osmahneme na oleji - jen aby se "zatáhly" - opravdu jen chvilku z obou stran. Osmahnuté dáme do pekáče či kastrůlku. Kostku bujónu zalijeme horkou vodou - asi 750ml - a necháme rozpustit. Filety okořeníme jen zlehka a přelijeme bujónem, tak aby filety byly potopené. Nepřiklopené dáme do trouby na 200C, pečeme asi 15minut, poté zvýšíme teplotu nebo přidáme gril a pečeme dalších 5 minut. K příloze nejlépe brambor či bramborová kaše.
Je to velmi rychlé, jednoduché a velmi dobré. Tak dobrou chuť.
Je to velmi rychlé, jednoduché a velmi dobré. Tak dobrou chuť.
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/9/080528/14/k19675.jpg)
Takto vypadá když se vytáhne pangas z trouby, šťáva je pěkně vypečená a pangas je křehoučký.
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/9/080528/14/k19676.jpg)
Dobrou chuť, doufám, že Vám bude chutnat.
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
Komentáře k receptu
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/080607/14/b4690-1212840987.jpg)
deena
(upraveno)
4. 6. 2008, 13:46
Dělala jsem dnes k obědu s kaší , je to lahůdka
. Pangas se na jazyku úplně rozplýval
a bylo to hned hotové
. Super
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(clamp)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/61.gif)
![(clamp)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/61.gif)
![(L)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/16.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/071005/21/b25190-1191611425.jpg)
od řezníka
(upraveno)
4. 6. 2008, 14:59
@deena
Dani, jsem moc ráda,že Vám chutnalo
.Je to velmi jednoduché a přitom tak dobré
.Mějte se krásně
![(L)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/16.gif)
![(L)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/16.gif)
![(pl)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/34.gif)
![(pl)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/34.gif)
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/100501/12/b58963-1272708758.jpg)
Pavla s
(upraveno)
29. 5. 2008, 11:52
nejsou v ní kosti?
![:-$](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/12.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/071005/21/b25190-1191611425.jpg)
od řezníka
(upraveno)
29. 5. 2008, 12:00
@Pavla s
Pavli,výhoda téhle ryby je,že v ní kosti opravdu nejsou
.A tento recept je neskutečně jednoduchý a efekt je
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![|:o)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/11.gif)
![|:o)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/11.gif)
![|:o)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/11.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/071010/13/b11158-1192016082.jpg)
Darja70
(upraveno)
29. 5. 2008, 11:47
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/071005/21/b25190-1191611425.jpg)
od řezníka
(upraveno)
29. 5. 2008, 12:01
@Darja70
Dejte mi pak vědět,jestli chutnala.U nás je to velmi oblíbená úprava
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)