(recept
si oblíbilo 31 návštěvníků)
Hrstková luštěninová polévka
Potřebné ingredience
1 hrst hrachu
1 hrst čočky
1 hrst krupek
1 hrst červených fazolí
1 cibule
3 lžíce oleje
2 stroužky česneku
sůl
majoránka
2 lžíce hladké mouky
Postup přípravy
Den předem namočíme luštěniny do vody.
Nadrobno nakrájenou cibulku orestujeme a přidáme hladkou mouku. Přilijeme vodu, přidáme luštěniny a vaříme do měkka. Nakonec dochutíme solí, lisovaným česnekem a majoránkou.
Nemusíme dávat jen červené fazole, já dávám zrovna ty, které mám doma....česnek si krájím na slabé plátky a ke konci přidávám zeleninu, aby polévka byla více barevná a ještě lépe chutnala.
PS: Recept je z dětské kuchařky - Výživa dětí od A do Z od MUDr. Lenky Kejvalové
Nadrobno nakrájenou cibulku orestujeme a přidáme hladkou mouku. Přilijeme vodu, přidáme luštěniny a vaříme do měkka. Nakonec dochutíme solí, lisovaným česnekem a majoránkou.
Nemusíme dávat jen červené fazole, já dávám zrovna ty, které mám doma....česnek si krájím na slabé plátky a ke konci přidávám zeleninu, aby polévka byla více barevná a ještě lépe chutnala.
PS: Recept je z dětské kuchařky - Výživa dětí od A do Z od MUDr. Lenky Kejvalové
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
Komentáře k receptu
laskonka333
(upraveno)
21. 8. 2013, 16:23
Tiež ju robievam moji to majú ako naj ale bez mrkvy a dávam ešte bielu fazuľu sóju a keď mám aj pohánku 
znamenivah
(upraveno)
21. 8. 2013, 15:08
taky dělávám-zrovna na zítra si namáčím kroupy... 
jusinka
(upraveno)
21. 8. 2013, 14:29
úžasná, díky
Jitule64
(upraveno)
15. 2. 2011, 17:24
Vypadá moc dobře! Určo vyzkouším. 
